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支气管哮喘偏方?支气管哮喘的预防方法

2018-01-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体育锻炼对支气管哮喘患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至擦洗全身;每天坚持慢跑,或打太极拳。
有一些数据证明,咳嗽变异性哮喘有30%也有可能变成支气管哮喘。那么为什么给它定义成哮喘呢?明明症状为咳嗽啊。中医有句话说的非常好“顽咳久嗽当喘治”。初咳在肺,中咳在脾,久咳在肾。我们中医把这个喘的病都放在肾上,其实你看和西医有很多相同的地方。而且事实也证明这个病当咳嗽治,按细菌感染、病毒感染效果都不好。你按用喘的药效果就很好,所以西医大夫也会给这个孩子开录雷他定、西替利嗪、或者是顺尔宁、孟鲁司特钠咀嚼片,他是不是跟哮喘开的药是一样的呢?那么中医治病重点也放在喘上。
 
支气管哮喘的预防方法
 
1、体育锻炼
 
体育锻炼对支气管哮喘患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至擦洗全身;每天坚持慢跑,或打太极拳
 
2、呼吸调整
 
采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l—2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量,清除肺中残留的废气。每次20—30分钟,每天l—2次。
 
4、避免过敏物质
 
支气管哮喘的发作,与致敏原有密切关系,所以应避免过敏物质,如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等。
 
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