您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘百科 > 诊查 > 预防冬季哮喘发作攻略!

预防冬季哮喘发作攻略!

2018-01-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:规律吸入激素后病情控制不理想者,应联合用药:吸入性糖皮质激素/长效β2受体激动剂(如布地奈德福莫特罗、沙美特罗氟替卡松,或加用缓释茶碱,或加用白三烯调节剂,如孟鲁司特钠咀嚼片)。
支气管哮喘是一种常见的慢性肺部疾病。是一种由多种细胞特别是肥大细胞和嗜酸性细胞参与的气道慢性炎症。这种炎症不是感染所致,而是由于过敏。近十多年来,在美国、英国、新西兰及澳大利亚等国家哮喘的发病率和死亡率均有所增高。据不完全统计,我国哮喘发病率接近1%,患病人数在1千万以上,其中半数在12岁以前发病,哮喘发病率的增加已引起国际上广泛的关注。
 
冬季,是哮喘患者的高发时期,寒风刺骨,绝大部分哮喘病人都会对冷空气特别敏感,然后反复出现发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等症状,且多在夜间或凌晨发生,虽可自然缓解或经治疗缓解。
 
但哮喘患者该如何对抗这个寒冷的季节呢?
 
预防冬季哮喘发作攻略
 
一、规律用药
 
治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药物,在医生和药师指导下正确掌握吸入方法及自我监测病情,坚持长期规律服用哮喘预防药物,随身携带平喘气雾剂,了解用法用量,哮喘发作时正确使用止喘气雾剂,用药不能控制的应立即到医院就诊。
 
药物治疗
 
控制性药物:首选吸入性糖皮质激素:如布地奈德
 
缓解性药物:首选吸入β2受体激动剂:如沙丁胺醇。
 
规律吸入激素后病情控制不理想者,应联合用药:吸入性糖皮质激素/长效β2受体激动剂(如布地奈德福莫特罗、沙美特罗氟替卡松,或加用缓释茶碱,或加用白三烯调节剂,如孟鲁司特钠咀嚼片)。
 
二、防寒保暖
 
冬季气候干燥,早晚温差大,注意防寒保暖,及时添加衣服,根据室内外温差及时调整衣服的多少,减少暴露在忽冷忽热的环境中。
 
三、避免接触过敏源
 
避免接触陈旧被、羽绒被、动物毛皮制成的被褥、尘螨等冬季时令过敏源。
 
四、饮食调整
 
尽量避免火锅的冬日诱惑,饮食以清淡为主,可以多吃青菜、橘子、猕猴桃等富含维生素的果蔬,切忌食用辛辣、海腥发物。
 
五、适当锻炼
 
适当锻炼可以增加机体免疫力,但不能过度,以慢跑、散步、太极拳等舒缓类运动为宜。早上空气干燥寒冷,悬浮颗粒多,尽量减少出行,出门佩戴口罩。
 
六、情绪调整
 
冬季万物凋零,常会使人触景生情、郁郁寡欢,需调整情绪,保持情绪乐观。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房