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哮喘病人的生活禁忌

2018-01-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:部分患者会因为吸入特异性物质而诱发哮喘,如花粉、尘螨、真菌、动物毛屑等,还有患者吸入甲醛、氯气、二氧化硫、硫酸等物质时也会诱发哮喘,这类人群发病季节集中在春秋季节,空气中花粉、毛絮会散播。
哮喘通常是指支气管哮喘,是一种反复发作的呼吸道的慢性炎症性疾病,发病时会有喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状,多发生在夜间或凌晨,病人会十分难受,通常症状会自行或者使用平喘药物治疗后缓解。
 
哮喘是一种很顽固的疾病,可能会陪伴你终身,不发作的时候疾病潜伏在体内,与常人无异,很容易让人忘记,一旦因为一点点动静惊醒它,又让你痛苦万分。

诱发哮喘的因素
 
吸入性过敏原。
 
部分患者会因为吸入特异性物质而诱发哮喘,如花粉、尘螨、真菌、动物毛屑等,还有患者吸入甲醛、氯气、二氧化硫、硫酸等物质时也会诱发哮喘,这类人群发病季节集中在春秋季节,空气中花粉、毛絮会散播。
 
气候变化。
 
对气候变化敏感的人群,通常抵抗力较差,寒冷的空气、湿度、气压,雾气还有大气污染均可诱发哮喘发作,这类人群冬季好发。
 
精神紧张。
 
因为生活中的悲喜而导致的情绪激动、怨怒或者精神的高度紧张也会促使哮喘发作。
 
呼吸道病毒感染。
 
感冒和呼吸道感染都是诱发哮喘的关键因素,季节变换时的发病人群较多,同时哮喘对一些药物也非常敏感。
 
过度疲劳。
 
长时间的体力劳动会诱发哮喘,剧烈运动或者其他容易疲劳的竞技性运动同样也会诱发哮喘。
 
哮喘病应注意什么?
 
远离过敏原。
 
房间里尽量减少一些容易积灰东西的物品,不使用地毯,不使用羽绒或其他布艺沙发,常晒被子定期除螨,打扫房间时在地面喷些水,防止扬尘。
 
随气候变化自我调节。
 
哮喘易发生在夜间,晚上睡觉的时候哮喘病患者一定要注意保暖,不要将头蒙在被中,室内温度保持在一个稳定舒适的温度。
 
开窗通风。
 
保持空气流通可以将室内的刺激性气味循环出,防止病毒、灰尘积聚,尤其是冬季不能因为怕冷就不开窗子,空气质量较差的时候不要外出,远离吸烟人群。
 
饮食调理。
 
不吃刺激性的食物,如大蒜、洋葱、烟酒、浓茶等。不吃油腻或者过甜的食物,饮食宜清淡、易消化为主,能很好的预防缓解哮喘症状。
 
适度运动。
 
不要做过激的运动,适当的运动能增强体质、舒缓心情。
 
适当的药物治疗。
 
即将开始的冬病夏治三伏贴,对于治疗冬季易发的哮喘疾病有很好的效果,最好每年贴敷。
 
身边常备平喘药物。
 
在哮喘发作时及时使用,减少对痛苦及对身体的伤害。
 
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