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如何预防小儿过敏性哮喘?怎样预防过敏源?

2018-01-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常饮食口味应以清淡为主,要避免高糖、高脂肪和高盐分的食物以及冷饮、辛辣等刺激性食物,宜少食多餐,不可吃得过饱,保证宝宝的营养均衡即可。
1、怎样预防过敏源?
 
应尽量回避花粉、尘螨等过敏原,保持家庭环境清洁,并保持干燥,避免大量霉菌的滋生;长期不用的衣物也应该定期暴晒,尤其是沙发、床单、窗帘等物品要勤洗勤换,勤开窗通风。
 
避免使用地毯,不养宠物。空调滤网也要定期清洗,室内养花不要放在孩子睡房内。
 
烟雾是很多哮喘患者的大敌,极容易诱发病症。因此要为宝宝营造无烟环境,杜绝二手烟对宝宝的伤害。
 
2、注意饮食
 
日常饮食口味应以清淡为主,要避免高糖、高脂肪和高盐分的食物以及冷饮、辛辣等刺激性食物,宜少食多餐,不可吃得过饱,保证宝宝的营养均衡即可。
 
3、适当运动
 
生命在于运动,人如果不活动,身体免疫力就会下降,从而形成恶性循环。但避免剧烈运动。
 
葵花小儿咳喘灵口服液广泛用于上呼吸道感染导致的咳嗽治疗,针对小儿常见风寒、风热感冒引起的咳嗽、支气管炎、哮喘、肺炎等引起的咳嗽症状,是广大妈妈针对宝宝咳嗽的必备止咳良药哦~
 
更要注重预防:
 
远离过敏原:花粉、动物毛屑(远离动物)、尘土及细小纤维(容易积尘的呢绒制品)、真菌、细菌、螨、昆虫排泄物、烟雾或化学气味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妆品、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等);
 
注意通风:室内空气流通,避免空调环境,即使使用也要定时清洗;
 
注意天气变化:冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童性哮喘的发作;注意保暖,最好给孩子穿纯棉织品;
 
适度锻炼:耐寒锻炼应该循序渐进,以免诱发哮喘,应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差,应该选用不太剧烈的活动,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动,反而容易诱发哮喘。哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状;
 
避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一,尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童性哮喘的强烈致病因素;
 
注意饮食:小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则,进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(可通过急性/慢性过敏检测来帮助了解),不宜过饱。
 
越来越多的临床研究显示,哮喘儿童多在婴幼儿期即呈现一种特应性过敏体质,常表现一种或几种特应性疾病,如湿疹、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、婴幼儿喘息等。
 
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