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气温下降哮喘就犯?名中医教你几招轻松治疗!

2018-01-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医属于哮病。发生机理为痰伏藏于肺,由外邪侵袭、饮食不当、情志失调、劳累过度等多种诱因引动而触发,导致痰壅气道,肺失宣降。病理因素以痰为主。有寒痰和热痰之分。
  哮喘是一种临床常见的肺系疾病,是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。其临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重,多数患者可自行缓解或经治疗后缓解,同时伴有可变的气流受限和气道高反应性,随着病程的延长可导致一系列气道结构的改变,即气道重塑。近年来认识到哮喘是一种异质性疾病。
 
  中医属于哮病。发生机理为伏藏于肺,由外邪侵袭、饮食不当、情志失调、劳累过度等多种诱因引动而触发,导致痰壅气道,肺失宣降。病理因素以痰为主。有寒痰和热痰之分。
 
  哮喘在发作期主要表现为实证,有冷哮、热哮之分;在缓解期多为虚证,有肺虚、脾虚、肾虚之异。治疗原则以“发时治标,平时治本”。
 
  ◆饮食原则◆
 
  【宜】清淡易消化,多食蔬菜和水果,避免辛辣、过甜、过咸及生冷食品
 
  【忌】海腥发物如带鱼黄鱼、海虾、蟹等;痰多者忌油腻及粘滞食品如肥肉、奶油、花生、油炸食品。
 
  下面提供几款哮喘用的食疗方供大家参考??
 
  寒哮证
 
  寒哮证的患者在发作时多见所气喘痰多、伴有白沫,流清鼻涕,怕冷、自觉要多穿衣服,无汗,面色淡白。食疗宜温肺散寒,化痰平喘。
 
  干姜茯苓粥
 
  用料:干姜5g,茯苓20g甘草10g,粳米120g
 
  做法:将干姜,茯苓,甘草煎汁去渣,与粳米同煮成粥,日服2次,连服3-5天
 
  热哮证
 
  热哮证的患者发作时,会有气喘、咯痰,痰粘稠或黄色,胸膈满闷,发热汗出面赤、口干等表现。舌红,苔黄腻,脉滑数。食疗宜宣肺清热,化痰定喘。
 
  罗汉果蒸川贝
 
  用料:罗汉果1个,川贝母10克。
 
  做法:将罗汉果敲破,川贝母捣碎,同放入瓷碗中,加水200ml,盖好,隔水蒸熟。分1-2次服。
 
  肺虚证
 
  哮喘反复发作,肺气不足,故缓解期可见气短懒言,声低乏力,自汗,怕风,反复感冒。舌淡,苔白,脉细弱。食疗宜补肺固表。
 
  党参黄芪粥
 
  用料:党参15克,黄芪15克,山药30克,粳米60克。
 
  做法:将党参、黄芪(纱布包好)、粳米、山药洗净,全部用料一起下锅,加清水适量,文火煮成粥即可(弃药包)。随量服用。
 
  脾虚证
 
  若脾虚不运,停湿生痰,则见面色少华或萎黄,食少脘痞,咳嗽痰多。舌淡,苔薄白,脉细弱。食疗宜健脾化痰。
 
  蒸山药
 
  用料:新鲜山药250g,饴糖适量
 
  做法:将山药洗净,去皮,切成条,放在蒸锅中蒸熟后倒入饴糖,即可食用
 
  功效:山药补脾胃,益肾肺,补而不滞,可以常食
 
  肾虚证
 
  若病久肾虚,摄纳失职,气逆于上,可见动则气喘,形寒怕冷,大便清冷。食疗宜补肾摄纳。
 
  虫草老鸭汤
 
  用料:老鸭1只,虫草12根,酒葱姜盐味精各适量
 
  做法:将老鸭宰杀后,净毛,去内脏,洗净,填入虫草及葱姜调料,加水适量,用火煨2小时,即可食用
 
  功效:鸭肉滋阴清热,虫草滋补肺肾
 
  山茱萸粥
 
  用料:山茱萸15-20克,粳米100克,白糖适量。
 
  做法:先将山茱萸洗净,去核,再与粳米同放入砂锅内煮粥,加入白糖即可。每日1-2次,3-5天为一疗程。发热期间不宜服用。
 
  分割线
 
  【小贴士】在使用食疗之前,一定要分清哮喘患者是属于哪个证型,并且了解患者对使用的食物和药材是不是过敏,辨证施膳。要注意食疗方通常用料简单,难免有失偏颇,不及中药全面。如果不清楚自己的情况,使用前应该咨询有资质的中医师或中药师。
 
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