哮喘患者的日常预防尤需注意的地方！

2017-12-18 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：平时增强锻炼身体越好哮喘发生的频率越低，锻炼身体控制得还不错，但是注意运动适度，循序渐进，不要引发运动型哮喘。

　　哮喘严重的话，一定要及时治疗，建议遵循全球哮喘防治创议和我国新版支气管哮喘防治指南中分级治疗的原则，一般在一个级别病情控制稳定三个月可采取降级治疗，一般是糖皮质激素和平奇孟鲁司特钠联合治疗，会很快进入下一级治疗。只有哮喘降级了才能保证更大的安全和健康。

　　1.首先你要确定你是不是过敏体质，会不会过敏性哮喘，不是最好，是的话平时生活就一定要好好注意了，一般人过敏源尘螨，花粉非常多，一定要注意保证生活环境的干净整洁。

　　2.春季注意戴口罩避免花粉刺激呼吸道，同理冬季要避免冷空气过敏和化石燃料燃烧带来的，灰尘过敏。

　　3.注意饮食增强免疫力有一些人会对热带水果过敏也会引发过敏继而导致哮喘如果有类似情况请注意。

　　4.平时增强锻炼身体越好哮喘发生的频率越低，锻炼身体控制得还不错，但是注意运动适度，循序渐进，不要引发运动型哮喘。

　　5.减少甜食对呼吸道的刺激，少吃甜食。

　　6.注意保暖这一点非常重要。

　　7.戒烟：这不用多说，戒烟能有效缓解COPD患者的肺功能下降。如果一开始很困难，不妨劝你爸爸试试用电子烟取代，慢慢摆脱对香烟的成瘾性。如果家里还有其他抽烟的话，尽量在阳台吸烟，因为被动的吸烟也会加重病情。

　　8.戒酒：特别是成年人工作压力大，又要出席各类酒席饭局时，容易诱发哮喘的发作。如果下定决心想要戒酒，但是实施起来有些困难，戒酒茶是很好的替代物。

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