儿童哮喘的症状日常护理做好五点
摘要：让孩子尽量少吃高蛋白、高热量的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等，因为这类食物不仅会增加过敏机会，如果已发生过敏，还会使过敏症状加重。
日常护理做好五点
首先是改善居住环境。
通常室内适宜的湿度是30%-50%，且应经常开窗、通风。打扫房间时，要用湿拖把和抹布清洁居室，避免灰尘、螨虫和动物毛等的吸入。
合理安排饮食也很重要。
让孩子尽量少吃高蛋白、高热量的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等，因为这类食物不仅会增加过敏机会，如果已发生过敏，还会使过敏症状加重。
注意清洁和护肤。
户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡。洗澡时，水温控制在37℃-39℃为宜。建议使用没有芳香类物质、刺激性小的润肤露。有皮损的地方应避免沾水，洗后用润肤剂涂抹全身。此外，还要养成定期给孩子剪指甲的习惯，以防止皮肤抓伤和抓痒。
为了使孩子的鼻涕不至过于黏稠，还可以使用喷雾器、加湿器等湿化室内空气。
对于
小儿哮喘，除了及时的治疗，正确的护理也是非常重要的：
1、适寒温，防外感
受寒和着凉是引起哮喘发作的重要原因，故春冬寒冷季节应做好保暖御寒，而夏暑季节则应避免空调风及风扇直吹，并适时增减衣物。
2、避免接触过敏原和刺激因素
空气中花粉、粉尘、螨虫，着装中的人造纤维，皮毛，家中的猫狗皮屑均是导致哮喘急性发作的主要原因，故应积极避免，或于好发季节前脱敏治疗。
3、节制吃喝，护脾胃
“脾为生
痰之源，肺为储痰之器”肺脾为母子之脏，调护脾胃则可“培土生金”，杜绝生痰之源而预防哮喘发病。
哮喘患儿要注重饮食调护，饮食要营养充足，清淡易消化，宜多食健脾益气，润肺之品，如百合、紫菜、海参、银耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山药等，忌食辛辣油腻之品，以防食积蕴热，损伤脾胃。
食物过敏也是哮喘的诱发原因之一，奶、蛋、鱼虾、花生、大豆等食物是常见的过敏原，可通过患儿家长的细心观察来发现，予以避免食用，必要可检测食物过敏原，以饮食戒断或脱敏。酒、茶、咖啡、可乐饮料、巧克力及辣味等佐食常可引发哮喘或使瘙痒加剧，故应限制食用。
4、体格锻炼
体格锻炼对长期患哮喘的儿童极为重要，可与
药物治疗同时进行。体格锻炼可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，参加体育锻炼还可促进食欲，保持
精神愉快，提高机体的抗病能力。
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