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支气管哮喘的治疗支气管哮喘的预防方法:

2017-12-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体育锻炼对支气管哮喘患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:每天坚持慢跑,或打太极拳。
  支气管哮喘是一种常见病、多发病,主要症状是发作性的喘息,气急,胸闷,咳嗽。支气管哮喘是由多种细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症与气道高反应性相关,通常出现广泛而多变的可逆性气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
 
  发病原因
 
  哮喘发病的危险因素包括宿主因素(遗传因素)和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来,比如绝大多数患者的亲人(有血缘关系、近三代人)当中,都可以追溯到有哮喘(反复咳嗽、喘息)或其他过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病史。大多数哮喘患者属于过敏体质,本身可能伴有过敏性鼻炎和/特应性皮炎,或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、宠物、霉菌等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物过敏等。
 
  支气管哮喘的预防方法:
 
  1、体育锻炼
 
  体育锻炼对支气管哮喘患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:每天坚持慢跑,或打太极拳
 
  2、呼吸调整
 
  采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长1—2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量,清除肺中残留的废气。每次20—30分钟,每日1—2次。
 
  3、戒烟
 
  香烟中有害的化学物质及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸道,很容易诱发哮喘,所以吸烟的患者应该戒掉抽烟的习惯。
 
  4、避免过敏物质
 
  支气管哮喘的发作,与致敏原有密切关系,所以应避免过敏物质,如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等。
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