过敏性哮喘治疗我们饮食有啥注意的？

2017-12-07 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

　　我们饮食有啥注意的？

　　过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

　　在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

　　许多食物如鱼虾（海鱼）、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

　　哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

　　一般来说，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋（或笋干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

　　自查很重要：每个人的过敏原差别很大，在没有查明原因的情况下，应该自己主动留意观察，哪些东西可以吃，哪些东西吃了之后会引发哮喘。

　　我们在治疗这两种疾病时需要注意些什么？

　　过敏性鼻炎和过敏性哮喘的治疗都应遵循避免接触过敏原、对症药物治疗、特异性免疫治疗（脱敏治疗）和医患教育“四位一体”的原则。

　　激素和抗组胺药是目前治疗过敏性鼻炎最常用的药物。国外研究发现，鼻内激素可降低患者哮喘的急诊就诊率和住院率。同样地，国内多中心研究也发现，低剂量使用鼻内激素联合应用抗阻胺药不仅能显著改善过敏性鼻炎的症状，还可以提高哮喘的疗效。但在预防过敏性鼻炎发展为哮喘方面，特异性免疫治疗具有不可替代的优势。

　　虽然过敏反应常常累及机体多个器官，但特异性免疫治疗却是一种“对因”治疗，可以通过调节患者的免疫状态，改变过敏性疾病的进程，提高机体对过敏原的免疫耐受，达到减敏甚至脱敏的目的。对于已明确过敏原的过敏性鼻炎患者，应尽早接受特异性免疫治疗，不仅可以提高疗效，改善生活质量，在治疗结束后疗效仍可长期持续，还能防止发生新的过敏症，阻断过敏性鼻炎发展成哮喘，抑制慢性炎症导致气道不可逆的损害。因此，这不仅是针对鼻炎的特异性治疗，也是针对哮喘的二级预防措施。

　　呼吸系统的两大过敏性疾病——过敏性鼻炎及哮喘，作为“同一气道，同一疾病”，在诊治过程中往往需要综合考虑、评估及治疗，这对于两种疾病的控制及预后均具有深远影响。