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哮喘病人日常护理要谨慎

2017-12-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
  对于哮喘病人的日常护理应该谨慎再谨慎,尽可能控制症状,包括夜间症状,改善活动能力和生活质量。
 
  01
 
  饮食调养
 
  饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
 
  02
 
  注意补钙
 
  钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。
 
  03
 
  适当锻炼
 
  哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时做吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3-5分钟,每天练习数次。
 
  04
 
  多饮水
 
  哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释液。
 
  05
 
  避免过敏原
 
  常见过敏原主要以吸入性和食用性两类居多。食用性过敏原主要指鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等动物性食品,某些人食用后主要引起吐泻等消化道过敏反应,但有的也可引起呼吸道过敏反应及全身出疹等。
 
  治疗策略有四点
 
  长期抗炎治疗是基础的治疗,首选吸入激素
 
  应急缓解症状的首选药物是吸入β2激动剂。
 
  规律吸入激素后病情控制不理想者,宜加用吸入长效β2激动剂,或缓释茶碱,或白三烯调节剂(联合用药)。亦可考虑增加吸入激素量。
 
  重症哮喘患者经过上述治疗仍长期反复发作时,可考虑做强化治疗。即按照严重哮喘发作处理(给予大剂量激素等治疗),待症状完全控制、肺功能恢复最佳水平和PEF波动率正常2~4天后逐渐减少激素用量。部分病人经过强化治疗后病情控制理想。
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