哮喘患者在冬季要注意哪些事情
摘要:冬季寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见疾病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,外出前做好防寒工作,喝一些温水,多穿几件衣服,戴好口罩、围巾等。
患者朋友们若是想让自己更加舒适的度过冬季,就应该了解
哮喘患者在冬季要注意哪些事情,并做好相应的准备。
哮喘的患者在生活中是应该注意很多事情的,像是寒冷的冬季就是患者最难熬的时期,冬季天气还冷导致患者抵抗力下降,随之而来的呼吸道疾病就会让患者的病情复发,所以冬季里患者是要格外注意的。患者朋友们若是想让自己更加舒适的度过冬季,就应该了解哮喘患者在冬季要注意哪些事情,并做好相应的准备。
哮喘患者在冬季要注意的事情如下:
一、哮喘患者冬季要合理调控情绪
情绪能够影响人体的
内分泌,控制好自己的情绪也是
过敏性哮喘的最佳治疗方法。因此,生活中患者应学会缓解压力,增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良情绪刺激,并积极参加文体活动或听些轻快的音乐,时刻保持愉悦的心情。
二、哮喘患者冬季要注意防寒保暖开始
冬季寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见疾病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,外出前做好防寒工作,喝一些温水,多穿几件衣服,戴好口罩、围巾等。
三、哮喘患者冬季要注意远离过敏源
吸入过敏原是哮喘的主要诱发因素,因此在日常生活中,患者应尽量消除工作、生活环境中的过敏原。当过敏原无法消除时也应尽量避免接触。有效的避免接触过敏原可以明显控制哮喘患者的哮喘发作次数和发作程度。
四、哮喘患者冬季要适当增加锻炼
适当的体育锻炼能够有效提高人体的抵抗力和免疫力,因此,哮喘患者可以根据自己本身的情况选择合适自己的锻炼,如打
太极拳、散步、呼吸训练等。活动量应由少到多,渐次增加,适可而止。
哮喘患者在冬季要注意哪些事情现在大家已经了解了,哮喘患者在冬季应该随身携带者治疗的
药物,这样就能够做到病情发作时及时的急救了。希望上述的内容能够帮助哮喘患者更加舒适的度过冬季,愿患者朋友们身体健康。
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