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小儿哮喘的症状与治疗 防治哮喘总动员

2017-12-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘儿童在季节转换时期应避免户外活动。在运动时应先做好热身,让呼吸道慢慢适应环境的温度和湿度。另外,运动时间不宜太长,累了及时休息,出汗及时擦干。
  哮喘患儿要尽量少动
 
  “我家孩子哮喘,可以参加体育运动吗?”这是个让家长纠结已久的问题。一直以来,运动被认为是触发哮喘症状的主要因素之一,因为哮喘患儿的呼吸道对环境中许多物质过敏,而体育运动无疑会加速呼吸的频率,吸入致敏物质,使气管和支气管发生过敏性炎症,分泌物增加。呼吸加速后,在短时间内带走很多热量和水分,使呼吸道的温度下降,可导致支气管痉挛和分泌物增加,常诱使哮喘发作。因此,很多家长就认为哮喘的孩子不适合运动。
 
  父母正确的做法是:
 
  事实上,户外运动好处多,有助于肺部功能发育,可使宝宝肺活量和呼吸防御能力增强。反之,运动不足的孩子体质会变弱,造成病情加重。
 
  美国、英国、澳大利亚、日本及我国等国家最新的哮喘控制指南,及2017年GINA建议:推荐哮喘患儿进行体育锻炼作为总体控制哮喘的一部分,适当的体育运动不会引发患儿症状加剧等不良反应,并可以改善生活质量。所以,当哮喘病情得到控制后,可以和正常儿童一样参加适当的体育运动。
 
  哮喘宝宝在病情控制的情况下可以进行日常身体活动和指定的康复运动。日常的身体活动量应该有每日1-2小时的户外活动量。有氧运动、短距离跑、球类运动等都可以改善运动诱发的支气管收缩,改善肺功能。
 
  但需要注意的是,哮喘儿童在季节转换时期应避免户外活动。在运动时应先做好热身,让呼吸道慢慢适应环境的温度和湿度。另外,运动时间不宜太长,累了及时休息,出汗及时擦干。
 
  防治哮喘总动员
 
  小儿哮喘需要严格管理和广泛宣教,因其病程较长,且易复发,因此对哮喘患儿及其家长进行管理和宣教是防治哮喘的重要的一环,包括:
 
  寻找并了解患儿的诱发因素,尽可能避免并控制这些诱发因素。
 
  家长应多了解一些哮喘的基本知识、基本特点和发展规律。
 
  自我监测:学会应用峰速仪测量呼气峰流速值来预计哮喘病情的变化,结合自我表现,记好日记。能识别哮喘加重的症状,并采取相应的措施。
 
  熟悉常用平喘药物的作用及其不良反应,正确掌握剂量及吸入疗法的应用技术。
 
  与经管医师密切配合,共同制定长期防治规划,持之以恒进行规范治疗,哮喘可以得到完全控制,力争“根治”。
 
  有计划,有步骤,循序渐进,量力而行,逐步加强体育锻练,增强体质,积极预防。
 
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