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家庭养生适合哮喘患者食用的三道菜

2017-11-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘在我们日常生活中是一种发病率很高的疾病,该疾病易反复发作,发时喘、咳、痰鸣有声、呼吸困难,甚则不能平卧。
  日常生活中还应该做好饮食方面的调理,可以起到辅助治疗的作用。下面就推荐适合哮喘患者食用的三道菜。
 
  哮喘在我们日常生活中是一种发病率很高的疾病,该疾病易反复发作,发时喘、咳、鸣有声、呼吸困难,甚则不能平卧。哮喘患者除了积极配合医生对症治疗外,日常生活中还应该做好饮食方面的调理,可以起到辅助治疗的作用。下面就推荐适合哮喘患者食用的三道菜,希望对大家的了解有帮助。
 
  1、橘皮牛肉丝
 
  牛里脊肉500克,橘皮6克,先将牛肉切成丝,用蛋清拌开,稍后放入淀粉,搅拌均匀待用,然后把鲜橘皮切成丝,放开水中焯一下去苦味,放在盘中,将油放入锅里温热后,炒牛肉丝至八成熟,放入盘中,留底油,然后放入少许葱末、姜末,煸出香味后放入酱油、牛肉丝,在锅中煸炒几下,再将鲜橙汁放入锅里,放少量糖、盐、味精,以及橘皮丝,翻炒几下后加入淀粉汁勾芡即可。可燥湿化痰、滋养脾胃、强健筋骨。

  2、虾仁烧芹菜
 
  嫩芹菜200克,虾仁40克,猪油40克,料酒10毫升,盐5克,味精2克,汤少许。将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄一破两半,顺刀切成2厘米长的段,放入开水锅内焯一下,捞出沥去水分。锅放火上,下入猪油,用热油炸一下虾仁,变色即可,随下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、盐,炒匀,出锅盛盘食用。此菜嫩绿脆香适口,有清热益肺之功。
 
  3、木耳海蜇
 
  海蜇皮150克,黑木耳50克,白萝卜500克,素油50毫升,糖15克,细盐10克,葱10克,味精2克,香油少许。将海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。白萝卜去皮,切成细丝,用盐腌2小时后,把水挤干,与海蜇、木耳一起盛碗内,再撒少许盐拌匀。葱切末,撒在菜上面。锅内放油烧至八成热,浇在菜上,再加糖、味精拌匀装盘。其色艳味香,落口爽脆。可利肺平喘。

 

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