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儿童哮喘引发哮喘的相关因素

2017-11-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冷热交替的秋季,早晚温差较大,燥风湿雨频袭,体质较弱的孩子很容易发哮喘病。而过敏体质的孩子,适应能力较弱,对温度变化更敏感。
  近年来,由于生态环境改变及空气污染加重,导致哮喘的发病情况呈全球性上升趋势,尤其是儿童的患病率正在急速上升,因此,哮喘病已成为严重的公共卫生问题而深深地困扰着人们。
 
  ●请大家了解引发哮喘的相关因素
 
  1.花粉和宠物
 
  2.螨虫与吸烟
 
  3.食物过敏原:蛋类,牛奶,鱼,虾蟹等易过敏的食物
 
  4.药物过敏原:青霉素,磺胺类,解热镇痛药等
 
  5.呼吸道感染
 
  6.日常生活中刺激性或有害气体:被动吸烟,家庭装修挥发性气体,化妆品,蚊香及煤气味等
 
  都是秋天惹的祸
 
  冷热交替的秋季,早晚温差较大,燥风湿雨频袭,体质较弱的孩子很容易发哮喘病。而过敏体质的孩子,适应能力较弱,对温度变化更敏感。秋季又是叶落草枯时节,空气中过敏粉尘猛增,更容易因上呼吸道感染而诱发过敏性哮喘
 
  平衡饮食
 
  平时要培养孩子养成不挑食、平衡饮食的好习惯。另外,秋季气候干燥,孩子常常会有口干、皮肤干燥及大便干结等燥热表现。中医认为,肺喜润恶燥,所以应多吃润燥食品,如生梨、荸荠、柚、甘蔗等,对过敏性哮喘有预防作用。另外,注意不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。患病的孩子不要吃得过饱,以免妨碍呼吸。要多喝水,食物以流质及半流质的为主。另外,过甜、过咸的食物也易诱发哮喘,需尽量避免。
 
  体质锻炼
 
  这是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施,特别是对体弱和过敏体质的孩子。
 
  1
 
  散步除了阴雨天外,最好每天晚饭后散步半个小时左右。散步时可以和孩子谈谈心,一起观察周围的事物,对孩子的身心健康都很有好处。特别是对体弱或有哮喘病史的人,可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始,慢慢增强体质。
 
  2
 
  跑步秋高气爽,经常带孩子一起跑步很有好处。虽然对有哮喘病史的孩子来说,运动有时会诱发哮喘,但是5分钟的跑步一般不会引起发作。开始时,可以让孩子每跑5分钟就停下来休息一会儿,如果这样做没有引起发作,以后再逐渐加长跑步的时间;如引起孩子轻度不适,以后可以在长跑步前让孩子吸入一定量的色甘酸二钠,预防哮喘发作。个别孩子如果经常跑步后引起哮喘发作,可以改为散步锻炼。总之是达到增强体质的目的。患过此病的孩子的家长也不必过分担心,不要一味害怕孩子疲劳而限制他们锻炼
 
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