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过敏和哮喘!

2017-11-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从斯特罗恩时代开始,研究的焦点就从麻疹、感冒以及流感等常见的感染疾病上转移了,现在我们认为这些疾病的危害非常大。

   过敏症或哮喘症的风险会更低,某些效应可以通过孩子们与稻草、奶牛、牛奶、特定的细菌和真菌接触来解释。我们那总是布满灰尘的家对我们到底有什么影响?尽管我们尽最大努力用拖把打扫卫生,但家里似乎还是寄居着各种各样的鼻腔刺激物。与预期相反的是,穆蒂乌斯医师和其他研究人员已经证明,接触尘螨和猫毛这样的过敏原并不能解释哮喘症为什么会发生。

 
  最近一些有趣的研究表明,在胎儿时期(不是儿童时期)接触微生物,可能对减少过敏性疾病的发生有重要作用。(但是谨慎还是必要的,因为小白鼠遭受病毒攻击或者母体内的小白鼠遭受模拟病毒攻击,可能会引发类似自闭症的症状。)其他一些前景通过降低会引发哮喘和过敏的微生物多样性来预防疾病发生,这样的想法可以追溯到伦敦大学圣乔治医学院的大卫·斯特罗恩所做的工作上。20世纪80年代后期,斯特罗恩注意到,大家庭中较晚出生的孩子得枯草热和相关过敏症的概率比早出生的孩子低;他指出,哥哥姐姐把疾病(尤其是典型的儿童疾病)传染给他们,可能帮助他们训练了自己的免疫系统,以用来对付真正的入侵者而非尘螨。作为“卫生假说”而被人们所知的设想,从本质上证明了太爱干净可能会导致免疫问题——不接受与人类共同进化而来的细菌和病毒病原体的挑战,免疫系统就会因被闲置而焦躁不安。
 
  从斯特罗恩时代开始,研究的焦点就从麻疹、感冒以及流感等常见的感染疾病上转移了,现在我们认为这些疾病的危害非常大。相反,现代“卫生假说”以孩子们异常洁净的童年为中心,目的是要让孩子们与来自健康资源的多样化微生物保持隔绝,这些微生物可能来自土壤、树叶表面,也可能来自家养动物或野生动物。要了解这个原理,那就把你的免疫系统当成无线电台:如果你调到一个特定的频道上,就可以听到清晰的音乐,但是如果在两个频道之间,那么散布的信号就能带来聒噪且让人不舒服的电流声。如果没有信号,免疫系统也可能会以类似的方式,寻找其他的替代者。如果你够幸运,花粉或花生酱等穿过“电流”的脉冲,仅引发过敏而已;但是如果你不走运,免疫系统可能会抓住你的细胞不放,引起糖尿病、多发性硬化或其他自身免疫性疾病。在这里和家长们明确一下:你们还是不要以鼓励孩子们吃受污染的肉类、舔舐医院的地板、接近狂暴的蝙蝠,或接触可能对自己有害的微生物等其他方式,来挑战孩子的免疫系统。但现代卫生假说提出,接触泥土或接触健康的、不同的人与动物,能携带上有益细菌,这些可能是很好的预防性药物
 
  这么说的证据何在?这方面的研究发展十分迅速,仅在2014年公开发表的文章中,就有超过1/4的文章与此类研究有关。慕尼黑大学儿童医院的穆蒂乌斯医师是此领域的先驱人士。她的实验证实,幼年时期在农场生活的孩子,患较好但仍处于起步状态的研究表明:·一些益生菌能够减缓过敏性疾病和哮喘(特别是唾液乳杆菌LS01,它可以缓解某些儿童身上的过敏性皮肤炎的症状。)用抗生素来改变动物体内的微生物可能会诱发过敏性疾病。某些微生物能够缓解小白鼠食物过敏的症状,或者在第一时间阻止食物过敏的发展,尽管其他微生物也会引起食物过敏。
 
  有关母乳喂养是否可以减少这些疾病的发病率的数据还有点模糊,少数已经完成的研究所显示的结果都比较保守。有趣的是,简单地生活在一个微生物比较多样化的环境里(比如,一个有后院的房子而不是远离公园的城市公寓),似乎会降低患过敏性疾病的风险。很显然,这种环境不仅存在于户外,也存在于室内。及早与狗狗接触,尤其是在胎儿时期和一岁左右的婴儿时期,以后患过敏性疾病的风险就会降低。出人意料的是,我们发现养狗却没有孩子的夫妇,微生物的多样性会增加。然而,在青春期与猫狗接触会增加患哮喘和湿疹的风险。为了降低孩子患哮喘和过敏症的风险,要把这些尚不完善的证据整合起来形成处方,不过这真的很难。我总结了如下建议:养一条狗(但一定要尽早,最好在产前开始);住在农场里,这样你的孩子就可以接触牛和稻草;在生命的早期尽量避免抗生素;尽可能接触益生菌并坚持母乳喂养(尽管最后这两条建议的证据到现在还不怎么充分)。一般来说,与多样化的微生物接触,无论是哥哥姐姐、宠物、牲畜或通过不错的老式户外运动,都会有帮助的,即使科学家们还在对涉及的微生物进行分类。提高携带微生物的多样性本身才是最重要的。
 

 

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