小儿哮喘怎么预防增强身体抵抗力

2017-11-17 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：[适应证]哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。

　　1、擦后背肺俞部位和前胸膻中部位

　　操作方法：用掌擦法，擦膻中和肺俞，至局部发热为佳。

　　2、清肺经

　　操作方法：从无名指指根推到指端，推300次。

　　3、捏脊

　　操作方法：在后背正中线即大椎至龟尾一线，由下向上用捏法6-10遍。

　　温馨提示：

　　1．注意保暖，防止感冒，并增强身体抵抗力。

　　2．避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原。

　　3．饮食宜清淡，忌肥甘厚味。

　　1、芡实核桃粥

　　[材料]芡实，核桃仁，红枣，粳米，各少许。

　　[用法]以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

　　[功效]补肾纳气定喘。

　　[适应证]哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。

　　2、虫草炖鸭

　　[材料]水鸭肉，冬虫夏草，红枣，按比例调配。

　　[用法]将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。

　　[功效]补肾益精，养肺止咳。

　　[适应证]支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等。

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