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秋季小心鼻炎、感冒、哮喘找上你

2017-10-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气会逐渐的干燥起来,加上现在空气严重污染,刺激到鼻粘膜,从而导致过敏性鼻炎,这个时候感冒和鼻炎就要区分开了,鼻炎的症状——连续打喷嚏,十几个二十几个,鼻塞严重,流清鼻涕,偏头疼等,过敏性鼻炎的可能性较大。
  一场秋雨,一场寒,这个季节也是感冒的多发季节,大多数人会因为抵抗力差生病,儿童更是容易生病,这个时候家长们要对孩子格外的注意,及时增添衣物,那么在这个季节里,容易发生的病症我们来罗列一下,做到及时预防。
 
  一:要避免过敏性鼻炎的发生
 
  天气会逐渐的干燥起来,加上现在空气严重污染,刺激到鼻粘膜,从而导致过敏性鼻炎,这个时候感冒和鼻炎就要区分开了,鼻炎的症状——连续打喷嚏,十几个二十几个,鼻塞严重,流清鼻涕,偏头疼等,过敏性鼻炎的可能性较大。
 
  这个时候就要多给孩子补充维生素B、C、E,这些可以增强免疫力衰退,可用于过敏性鼻炎。
 
  二:感冒
 
  秋季还容易引发病毒性感冒,加上夏天空调吹的多,一时适应不了突变的气温,便很容易感冒,尤其是三岁以下小孩,感冒发烧等情况容易引发为气管炎、肺炎,所以这点不容忽视。
 
  此时准备西瓜翠衣50克,冰糖20克,黑木耳12克,做法,冰糖打碎,和泡好的黑木耳放入碗内,蒸5分钟,加入西瓜翠衣,樱桃、橘瓣服用。
 
  三:哮喘
 
  忽冷忽热非常容易导致呼吸道感染,潮湿的环境,容易使霉菌繁殖迅速,也非常容易诱发孩子哮喘发作,在这个时候如果哮喘病患者老师咳嗽、不能躺下,坐立不安,最好送医院就诊。
 
  研究表明,对抗疾病,饮食很重要,合理的饮食可以抵制一些疾病的发生,增强体质,部分食物还对减少哮喘发作有好处。维生素中的A\C\E有助于清除氧自由基,对哮喘病者有益。
 
  所以在我们平时饮食上,要非常注意,多吃一些对身体有好处的食物,比如动物肝脏、菠菜、芹菜、蛋黄、等富含维生素,橘子、西红柿、白菜等富含维生素c,鱼类维生素e,海产品,像海带、海蜇之类的,气管疾病的可以多食用。
 
  秋季是一个丰收的季节,也是一个气温逐渐下降的时节,注意保暖、饮食调节。一旦患病,要及时治疗。
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