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过敏性哮喘能治好吗生活中常见的过敏原

2017-10-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说到底,过敏的源头还是在于过敏原上,有些人或许知道自己的过敏原是什么,所以会下意识的远离过敏原。但还有一小部分人的过敏原属于隐形过敏原
  那些生活中常见的过敏原
 
  说到底,过敏的源头还是在于过敏原上,有些人或许知道自己的过敏原是什么,所以会下意识的远离过敏原。但还有一小部分人的过敏原属于隐形过敏原,很难让人发现,所以往往等到症状发生时才知道自己究竟是对什么东西过敏。接下来小编就给大家列出了几种在生活中最易引发过敏的源头,快来看看你中枪了没。
 
  1.尘螨
 
  这些微小的生物是过敏性哮喘的最常见诱因之一,螨有5000多种,有过敏原作用的主要有屋尘螨和宇尘螨。它们存活于人体自然脱落的皮屑中,隐藏在床单、床垫、枕头、毛毯、毛绒玩具、地毯、窗帘和软垫家具中。尘螨生存的最适温度为25℃左右,相对湿度为75%~80%。哮喘多发于春、秋季,符合尘螨的季节消长。对尘螨过敏的发病率,儿童高于成人,男性高于女性。虽然脱落的死皮不太好处理,但你可以对家中可能存在尘螨的物品进行清理。比如每周至少用热水清洗一次床上用品,然后用烘干机烘干。毛绒玩具也可以用同样的方法进行清洗。使用专门的床垫罩和枕头套。如果可以的话,将地毯和布料家具换成木质、塑料或其他表面光滑的。
 
  2.蟑螂
 
  这种害虫到处都有,以水和剩饭为生。但是,它们(以及它们的排泄物)会引发哮喘你知道么?为了防止蟑螂,可以将食物存放在冰箱或密闭容器中,吃完饭后将盘子清洗干净,清理掉所有的碎屑,堵住任何蟑螂能进入的洞或裂缝。你也可以设法捕杀蟑螂。如果看到任何蟑螂的排泄物,请立马将它们清理掉并丢进垃圾桶里。将垃圾桶的盖子盖住,并经常清倒垃圾。
 
  3.霉菌
 
  这是一种室内外都存在的过敏原。室外,霉菌存在于土壤和植物残体中,通常不会引发健康问题。室内,霉菌是一种危险因素,潜伏于潮湿的地方,如地下室、厨房水槽或任何漏水或积水的地方。最好的防御方法是尽量保持室内干燥。清理掉任何发霉的东西,洗澡时打开排气扇,使用减湿器或空调。室内保持干燥也会减少蟑螂和螨虫的数量。
 
  4.动物
 
  猫、狗、仓鼠、鸟和其他有皮毛和羽毛的动物也会成为哮喘的过敏原。皮毛和羽毛不是问题所在,关键是动物的皮屑、尿液和唾液。如果你没有宠物,那么最好也不要养宠物。如果家里养有宠物,最好把它们放在户外,或者至少不要放在孩子的卧室内,也要远离软垫家具和地毯。每周至少给宠物洗一次澡,并定期用吸尘器清理卫生。
 
  一般来说,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
 
  每个人的过敏原差别很大,在没有查明原因的情况下,应该自己主动留意观察,哪些东西可以吃,哪些东西吃了之后会引发哮喘。
 
  2、生活起居方面
 
  保持家居清洁,吸尘打扫时应避开患儿,避免让孩子接触过敏原。
 
  由于尘螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必须摆放毛公仔,则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤,也可每星期把毛公仔放入冰箱两数小时,杜绝尘螨滋生。
 
  避免养小动物,因为它们身上的毛比较容易滋生细菌,宠物中以猫毛带菌最多,所以有家中有哮喘患者,最好避免养小动物。
 
  应积极鼓励小儿参加运动,但也应该作预防性措施,如运动前喷气管扩张剂,避免太剧烈的运动。
 
  天气转变的日子特别要注意不要让孩子着凉。进入室内时要脱衣,以免离开时反受寒。
 
  3、患者应多游泳,提高免疫力,增强心肺功能,提高肺的通气功能。
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