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支气管哮喘吃什么食物家长能做什么?

2017-10-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长应当了解哮喘是个慢性病,需要长期治疗、定期随访。家长要帮助患儿掌握吸入治疗的技术方法、坚持每日定时测量峰流速、记录哮喘日记。
  支气管哮喘的诱因
 
  1、呼吸道
 
  (1)尘螨:是针尖大小的螨虫,大多孳生于居住环境中,如卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处。
 
  (2)花粉:春暖花开,空气中到处都是花粉,每年4-5月和9月中旬后空气中浓度最高。
 
  (3)霉菌:在潮湿空气或家中容易孳生,尤其在闷热潮湿的夏天更容易繁殖。
 
  (4)宠物皮屑:狗、猫等宠物皮屑又叫表皮致敏源,吸入后能引起早期哮喘反应。
 
  此外,陈旧的羽毛、蚕丝、羊毛、煤气、汽车尾气、油漆、地毯等均可成为过敏源。
 
  2、消化道
 
  食物中牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生、黄豆、巧克力、水生贝壳类动物等。
 
  3、感染
 
  呼吸道感染是诱发哮喘最为常见的原因,多见于婴幼儿。
 
  4、药物
 
  引起药物性哮喘最常见的药物是阿司匹林。
 
  5、运动
 
  大多数哮喘或过敏性鼻炎的患者,容易在持续运动后诱发哮喘、咳嗽及胸闷,剧烈的长跑最容易促使潜在性哮喘发作。
 
  6、精神因素
 
  病人情绪激动、紧张不安等,都会促使哮喘发作。
 
  家长能做什么?
 
  家长应当了解哮喘是个慢性病,需要长期治疗、定期随访。家长要帮助患儿掌握吸入治疗的技术方法、坚持每日定时测量峰流速、记录哮喘日记。
 
  第一,尽量回避哮喘发作的各种诱因。首先根据日常生活及过敏原检测确定过敏原,不吃过敏性食物及含有过敏成分的食物;吸入过敏原以尘螨为最多见,对于尘螨过敏者应每周用热水清洗床上用品,晒干或烘干,不铺地毯,尤其是卧室,不玩毛绒玩具等;避免潮湿霉菌滋生的环境,花粉季节减少室外活动,关窗;远离烟雾,雾霾天不宜户外活动;不养带毛宠物,其皮毛及排泄物均有可能引起孩子过敏。另外,呼吸道感染也是常见诱因,病毒活跃季少去公共场所,注意上呼吸道清洁,用淡盐水漱口,经常冲洗鼻腔等。不恰当的运动也会诱发哮喘:在寒冷和干燥的空气中运动,因呼吸道水分丢失,温度下降可导致支气管收缩。相对于跑步,游泳是比较理想的运动。
 
  第二,学会哮喘急性发作的紧急处理,注意有哮喘发作先兆的情况,如咳嗽、气促、胸闷等,一旦出现,应及时使用应急药物以减轻症状。
 
  第三,坚持好的治疗依从性,监督患儿缓解其治疗,定期复查,与医生建立良好的医患关系。
 
  第四,药物治疗的同时,还需观察患儿的心理状态,出现问题时及时寻求帮助。
 
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