您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 保健 > 气温逐渐冷了冬季如何防治哮喘

气温逐渐冷了冬季如何防治哮喘

2017-10-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物,少吃辛辣油腻的食品。多饮水,多吃蔬菜水果,注意补钙。食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
 冬季哮喘如何防治?
 
  冬季到了,气温逐渐冷了,哮喘病人遇到冷空气会加重咳喘、憋气症状,那么,在冬季应该如何缓解患者的症状,如何防治这种疾病呢?
 
  1.防止外感
 
  在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣物,避免受风寒、淋雨雪。要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。
 
  2.避免接触过敏原
 
  哮喘患者大多对某些物质存在高敏反应,从而诱发哮喘发作。对于已经完善过敏原检查的患者,避免接触已知的致敏物质是预防哮喘的关键。并应注意晾晒枕头、棉被等。
 
  3.适当锻炼
 
  哮喘患者可进行适当的散步、深呼吸锻炼、太极锻炼等。并注意按压足三里、迎香穴等以增加机体防病抗病能力。
 
  饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物,少吃辛辣油腻的食品。多饮水,多吃蔬菜水果,注意补钙。食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
 
  4.饮食调养
 
  5.练习有效地咳嗽、咯,还要尽量避免吸入二手烟。
 
  6.生活规律。患者应定时作息,劳逸结合,保持心情愉快。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房