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不让孩子陷入心理痛苦,张医生教你这3个招

2017-10-10 来源:呼吸时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是门诊常见的一种情况,有些家长对激素治疗不了解,甚至听信某些谣言,对激素的副作用过度担心。其实经过学习就可以知道
  昨天忙得差点忘记更新文章,还好赶在12点之前发了出来。今天早点推送,不然待会忙起来又要忘记了。希望对你有帮助。
 
  昨天跟大家讲了哮喘儿童会有哪些心理健康问题、为什么会有以及如何影响病情的管理。如果你想回顾,请点击页面底部的“阅读原文”查看。
 
  今天就说说,面对哮喘儿童的心理健康问题,身为家长应该怎么做。
 
  这些道理
 
  其他疾病也适用
 
  01
 
  了解哮喘的医学知识和治疗管理方法,
 
  避免不必要的悲观和恐慌
 
  这是门诊常见的一种情况,有些家长对激素治疗不了解,甚至听信某些谣言,对激素的副作用过度担心。其实经过学习就可以知道,用来治疗哮喘的吸入性糖皮质激素是安全的,孩子可以长期使用。至于为什么副作用很小,以及什么情况下选择何种药物,我将在后续更新的文章中为你们详细解答。
 
  02
 
  适度管理孩子,避免过度保护
 
  强度适当的运动,特别是团体运动,可以增强孩子的免疫力,改善睡眠,愉悦心情,增加集体参与感,对患儿的身心都十分有益。孩子也有自己的社会角色,需要与同龄人沟通和交流。担心哮喘发作而限制孩子的运动,是得不偿失的。
 
  插播一个学术研究
 
  临床上对264个哮喘患儿和250个未患哮喘儿童进行对比调查发现,哮喘患儿的运动普遍较少,对比差异明显[1]。造成这个现象的很大原因,就是家长和老师对哮喘的认识有误。过度保护孩子,担心运动会诱发哮喘发作,也使得孩子产生自卑心理、自我限制、抵制体育活动。
 
  03
 
  家长自身的情绪管理
 
  积极乐观的家长,可以用自己的态度和行为潜移默化地影响孩子,从而去积极面对疾病的困扰。因此,家长要特别注意在孩子面前的行为表现。家长的情绪也需要适度表达和宣泄。有些家长会因为孩子得了哮喘而心生内疚,自责没照顾好孩子。其实我们都知道,过敏原的接触存在一定的偶然性,有时不是人为可以控制的,家长无需自责。
 
  虽然以上的方法针对的是哮喘儿童,但它的道理也适用于其他的疾病。家长的情绪和行为会深深影响孩子,特别是患病期间的儿童,这一点已经被无数次研究证实。你要做的很简单,也很重要。
 
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