让咳喘的孩子也能沐浴阳光、拥抱自然

2017-10-08 来源：远离喘息标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：此外出行时还应该注意尽量减少自然环境中过敏原的接触。外出就餐也要注意容易引发过敏的食物。与动物保持距离。注意添减衣物、适当补充水分。

　　阳光明媚的日子里举家出行是许多家长假期的选择。可是白天玩得酣畅，晚上有些孩子就出现了咳喘的情况。吃药、雾化，甚至是“白天看风景、晚上看医生”。这么一折腾白天里的欢乐劲儿也被冲到了九霄云外。还有的家长因为担心这些状况的发生，干脆把孩子圈在家里，剥夺了他们与自然亲近的机会。那么咳喘的孩子能不能参加户外运动呢？

　　这要根据孩子当时的实际病情。一般情况下，经过规范治疗的哮喘儿童，当前病情稳定，没有过敏的迹象或先兆，正常活动甚至是竞技体育都是没有问题的。而且在病情稳定的前提下适当的运动，能够改善他的肺功能，使得气道的耐受性提高，反而使得哮喘发作的可能性降低。而那些没有经过规范治疗，或即使经过规范治疗但是当前有过敏的迹象或先兆却没有实施干预治疗措施的，户外运动就会受到限制，因为运动可以引起哮喘发作。

　　许多孩子咳喘发作有一定的规律可循，比如季节交替时出现的可以在时间节点前2-4周使用一些预防药物。注意天气预报，在沙尘、雾霾来临前做干预。哮喘的孩子可以服用孟鲁司特或吸入糖皮质激素来预防，过敏性鼻炎，可以服用抗组胺的药物。与运动明显相关的可以在运动前使用吸入支气管扩张剂。如果发作频繁一定要长期规范治疗，否则将让孩子一步步丧失运动的能力。

　　此外出行时还应该注意尽量减少自然环境中过敏原的接触。外出就餐也要注意容易引发过敏的食物。与动物保持距离。注意添减衣物、适当补充水分。

　　总之，哮喘可防、可控、可治，通过恰当的处理，让孩子可以拥抱自然，沐浴阳光。