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哮喘在家中如何进行预防?

2017-10-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘病人不应限制体育活动。必要时可在运动前先吸入支气管扩张剂或色甘酸钠气雾剂加以预防。患有哮喘的儿童更应加强体育锻炼增强体质。
  支气管哮喘是当前世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘的发生可影响人类各年龄层,可在婴幼儿起病。30%的患儿在当时有症状,80%~90%的哮喘儿童首次症状在4~5岁前出现。大多数小儿和一半左右的成人支气管哮喘为变态反应性疾病,即由过敏造成。
 
  随着人们生活水平的提高,住所和居室装修美化几乎是每一户居民的共同追求,然而不少人乔迁新居后感觉憋气,哮喘患者喘息发作。这表明新居里存在过敏原或哮喘诱发因素。因为哮喘患者的寓所装修和新家具的购置须避免使用含过敏性物质或气味浓烈,刺激性强的涂料。寓所装修和家具购置后不宜马上进入新居居住,如有条件,最好每天定时把门窗打开,通风,尽量让涂料的挥发成分散发掉,数月后再进入新居居住。对屋尘螨过敏的患者,应经常用热水洗涤床单和用吸尘器洗毯子或在太阳下晒。不用地毯,尤其是在卧室中的地毯。使用塑料,皮革或者简单的木制家具,以代替纤维填充的家具。哮喘患者应远离烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,都应避免。哮喘者家中不应有带皮毛的小动物,比如,猫,狗不能抱它们,更不能让它们进入居室,卧在床上。要经常彻底清扫房屋,灭杀蟑螂等害虫。在花粉的真菌的高发季节,要管好门窗,少接触外界;经常打扫室内潮湿区域,以降低湿度,防止真菌生长。哮喘患者的衣着也应特别注意,其原则一般使用棉织品。不要用皮毛,丝绵或羽绒等制成的被褥,枕芯以泡沫塑料为好。冬季用棉花制成的衣被较为合适,在气候突然变化的季节,应及时保暖,尤其注意颈部保暖。要时时注意气候变化,尤其是在冬末春初或夏秋交界,气候多变的时注意随时增减衣服,预防感冒,以防止呼吸道感染。
 
  哮喘病人不应限制体育活动。必要时可在运动前先吸入支气管扩张剂或色甘酸钠气雾剂加以预防。患有哮喘的儿童更应加强体育锻炼增强体质。夏季提倡游泳运动,这都是很好的健身方法,且对湿润气道有利。除了上述这些以外,加强哮喘的自我管理,引起家庭成员的重视,与医生加强联系,医患建立伙伴关系,在医生指导,患者配合好的情况下,相信哮喘患者大多会恢复健康。
 
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