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预防哮喘,家长能做些什么?

2017-10-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:室外空气污染是激发哮喘的另一个重要危险因素。一项研究关于室外空气污染对哮喘的影响发现,短期暴露于臭氧、二氧化氮、二氧化硫、颗粒粉尘,也就是目前弥漫于大城市上空的PM2.5
  在日常生活中,有一些小技巧可以帮助家长判断孩子是否为过敏性体质。如果孩子早晨一起床就会咳嗽、流涕、打喷嚏;有揉眼睛、擦鼻子的习惯性动作;小时候出现过奶癣或湿疹;父母或同胞患有过敏性哮喘或鼻炎;一吃海鲜就会出现皮疹;春季容易红眼睛、流鼻涕;身上经常瘙痒难忍等,可能您的小孩为过敏性体质,当出现哮喘症状时,一定要到医院检查确诊,通过避开过敏原、规范用药和采取脱敏治疗等多种方法控制疾病。
 
  在预防哮喘方面,孕期和婴幼儿期避免接触烟草烟雾是唯一可以改变的环境因子,国外专家就无烟法规对儿童健康的影响进行过分析,表明无烟法规不仅能降低早产率,还能降低10%的儿科哮喘住院率。因此如果爸爸是吸烟人群,为了孩子的健康,在妻子孕期和孩子的婴幼儿时期建议戒烟。
 
  室外空气污染是激发哮喘的另一个重要危险因素。一项研究关于室外空气污染对哮喘的影响发现,短期暴露于臭氧、二氧化氮、二氧化硫、颗粒粉尘,也就是目前弥漫于大城市上空的PM2.5,及交通导致的空气污染,都能增加激发哮喘的风险。对家长来说,在雾霾较重的天气,应当适当减少小孩外出。
 
  但是过分重视家庭清洁卫生,也容易使儿童免疫能力降低,使得孩子一旦接触外界环境中的“陌生”东西,如花粉、紫外线、冷空气等,自身的免疫系统就会产生激烈反应,引发过敏性疾病,因此家长也不要过分地为孩子营造“温室”环境。人的过敏体质很难改变,过敏性疾病只能控制而难以根治,因此最好的方法是加强体育锻炼,多增加孩子室外活动及参加体育运动的时间,增强孩子免疫力,降低过敏性疾病的发生率。
 
  一旦发展为哮喘,家长也不用过度紧张,儿童哮喘病的自然进程具有很大的可变性。5岁以内起病的哮喘患儿,大约有超过60%的患儿到青少年阶段症状将逐渐缓解。此外,只要及时确诊、规范控制,哮喘患儿也能像正常的孩子一样学习和生活。
 
  许多科研证据表明,滥用药物,尤其是抗生素和激素类药物的大量使用,对小儿支气管哮喘的发生和发展起到了“推波助澜”的坏作用。姜毅指出,在个体诊所、卫生院,甚至是城市的三甲医院里,滥用或看似合理应用抗生素及激素的现象比比皆是。最终促成了大量小病人只是因为普通感冒或流感、腹泻、鼻炎、中耳炎、支气管炎等多为病毒感染性的常见病,就被注射了多种、足量甚至过量的抗生素。过度用药的结果,必然会导致儿童自身免疫功能的紊乱,从而出现哮喘或其他种类的免疫紊乱性疾病,给患儿及家庭带来了巨大的精神压力和沉重的经济负担,更为社会带来了很多深层次的矛盾。
 
  所以,作为家长一定要掌握一些简单的医疗常识和护理知识,孩子有病时不要盲从或慌乱,更不要乱用药物,并且对孩子的常用药品的成分,功效及副作用要有所了解,不能盲目用药、盲目换药,要多跟医生沟通,及时向医生反映用药前后患儿病情的变化,以利于医生对患儿的诊治具有更好的针对性和准确性。同时,医生对待患儿更应以客观事实为依据,以理化检查为辅助,尽量采用无害或伤害最小的方式进行诊治,尽量不要采用静脉输液的方式作为常规手段,尤其是对于支气管哮喘这样免疫功能紊乱的疾病。
 
  姜毅最后强调说,哮喘是一种反复发作的气道慢性炎症疾病,常常突然“发难”,使患儿不能适应,感到恐惧和无助,并且许多小病人需长期用药,因此,患儿家长要认真学习和掌握监测、治疗哮喘的基本知识和常用方法,帮助孩子努力克服自卑感和依赖感,树立起与疾病作斗争的信心和勇气,这样才能使他们早日摆脱疾病的困扰,身心重新获得健康。
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