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预防过敏性哮喘 哮喘的症状表现

2017-09-24 来源: J一Bio美健奥泰,哮喘疾病常识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:忌烟忌酒、忌过咸食物。烟酒和过咸的食物容易加强支气管反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘

   预防过敏性哮喘

  哮喘的发作通常具有季节性,每年夏末秋初开始发作,仲秋季节发展到高峰期,寒冬腊月减缓,来年春季又呈高峰趋势。哮喘属于过敏性疾病,秋季气候由热转凉,哮喘患者无法适应这种骤变,加上花粉、尘埃、煤气、霉菌、冷空气等过敏因素的刺激,极容易复发。因此,如何避免哮喘在秋季复发是每一位哮喘患者及家属十分重视的问题。
 
  1、弄清引起哮喘发作的过敏源。
 
  过敏性哮喘常见的致敏因素有花粉、灰尘、霉菌、尘螨等,有些食物如鱼、虾等也是重要的过敏源头。因此,过敏性哮喘患者或其他易过敏人权要尽量避免与这些致敏物质接触,这是怎样预防过敏性哮喘的重要措施。
 
  2.避免受到冷空气的刺激。
 
  春季气候多变,当气温突然降低,冷空气刺激气道,能够直接引起气管痉挛,诱发气喘。因此,过敏性哮喘患者要注意保暖,避免受凉感冒或受冷空气的刺激。
 
  3.保持工作、生活环境的清洁。
 
  这与防止过敏原有很大关系,也是怎样预防过敏性哮喘的又一重要手段。在居室、办公室等场所的沙发、地毯、空调等物品中堆积了大量的灰尘,还寄生着肉眼看不见的螨虫、霉菌等微生物,春季的气温、湿度都很适合它们生长繁殖,而这些微生物会诱发或重哮喘,因此要保持环境的干燥与清洁。
 
  4.增强体质。
 
  增强身体素质也是解决“怎样预防过敏性哮喘”问题的重要一点,因为身体素质增强后,可以提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少过敏性哮喘发作的机会。
 
  注意饮食调养
 
  1.要多吃高蛋白的食物,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆品等,增加热量,提高抗病力。
 
  2.多吃含有维生素A、C及含钙、含镁的食物。含维生素A的食物有润肺、保护气管的功效,如猪肝、鱼肝油、胡萝卜、蛋黄、韭菜、南瓜等;含有维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效,如柚子、大枣、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等,豆类及豆制品(黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆干等)。硫酸镁具有缓解支气管平滑肌紧张度、解痉镇静等作用,含镁的食物有麦芽、紫菜、裙带菜、花生、海带、杏仁、羊肉等。
 
  3.鱼、虾、蟹等海鲜是引起过敏反应和哮喘的“致命杀手”。秋季是吃蟹的最好季节,哮喘患者应避免食用这些食物。
 
  4.忌烟忌酒、忌过咸食物。烟酒和过咸的食物容易加强支气管反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘
 
  哮喘的症状表现你了解多少!
 
  哮喘疾病目前是我国最常见的呼吸疾病,尤其是在最近几年哮喘疾病的发病率在逐渐的增加,对于疾病的症状不是很清楚,因此,导致患者在生活中不能够及时的预防以及治疗,那么,下面专家为我们大家详细介绍一下。
 
  哮喘疾病的症状表现
 
  1.咳嗽:咳嗽经常是哮喘患者最主要的体验,也是就诊原因之一。咳嗽本身是一种防御机制,有利于机体清除气道异物和分泌物。哮喘咳嗽为刺激性干咳,或咳白色泡沫。哮喘占儿童咳嗽病因的首位,占成年人咳嗽病因的第二位,占老年人咳嗽病因的第三位。
 
  2.喘息:绝大部分哮喘患者有典型的反复发作性喘息,伴有广泛而高调的喘鸣音,症状往往在数分钟内出现,持续数分钟或数天,而后自行缓解或经药物治疗后缓解,部分患者缓解数小时后可再次发作,偶有危重的急性发作期患者死亡。但重度发作时也可能是致命的。哮喘发作有明显的季节性,春秋季高发,有夜间或凌晨发作或加重的特点。
 
  3.胸闷:患者常感觉有压迫感,窒息感,呼吸困难。哮喘发作时,患者常感觉吸入的空气充足,就是呼不出去,因此不自主的撅起嘴,呈“鱼口样呼吸”。胸闷可以与喘息同时出现,也可以单独存在。
 
  温馨提示:
 
  人们若是一旦患上哮喘疾病一定要注意及时到正规医院进行规范化的医治,然后在日常还应做好疾病的预防,防治结合,才能够使病情早日远离疾病的痛苦与危害。
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