咳嗽变异性哮喘患者究竟应如何锻炼
患者适合哪些运动
咳嗽变异性哮喘的发生与运动的种类、强度有一定关系。咳嗽变异性哮喘患者比较适宜的运动有散步、太极拳、高尔夫球、慢跑、骑车、游泳等有氧运动。
对于咳嗽变异性哮喘患者来说,游泳是一种非常好的运动方式,一方面经常游泳能改善神经系统对体温的调节功能,提高人体对气候冷热变化的适应力,增强肺活量,提高人体呼吸系统的功能;
另一方面游泳时患者所吸入的空气较温和,湿度大,而且游泳时身体几与水面保持水平,这有益于肺底部所堆积的黏液疏导,因此游泳可以称得上是咳嗽变异性哮喘患者最理想的运动。
另一方面游泳时患者所吸入的空气较温和,湿度大,而且游泳时身体几与水面保持水平,这有益于肺底部所堆积的黏液疏导,因此游泳可以称得上是咳嗽变异性哮喘患者最理想的运动。
患者适宜的运动时间
就季节来说,潮湿的夏季更适合咳嗽变异性哮喘患者进行运动,而在寒冷的冬季,一方面空气干燥,冷空气中的含氧量也比较低,另一方面咳嗽变异性哮喘患者往往伴有气道高反应性,受到寒冷空气的刺激会诱发咳嗽变异性哮喘发作。
因此咳嗽变异性哮喘患者应尽量避免在寒冷而干燥的季节运动,如要运动,尽量在室内进行,室外运动时要注意头面部的保暖。
患者运动时的其他注意事项
为了避免运动诱发咳嗽变异性哮喘的发作,咳嗽变异性哮喘患者在运动时可以做一些预防性措施以预防咳嗽变异性哮喘发作,如:运动前,最好要有10分钟的热身运动,例如步行或伸展运动等;对花粉过敏的咳嗽变异性哮喘患者,在花粉季节要尽量避免室外运动;
不一样的哮喘——咳嗽变异性哮喘
哮喘,我们都不陌生,一提起哮喘大家想到的就是胸闷憋喘。在临床上,哮喘是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体,引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化,临床表现以发作性呼气性呼吸困难、双肺布满哮鸣音为特征的一种呼吸道疾病。
咳嗽比哮喘更为常见,99%的人都有过感冒咳嗽。其实咳嗽是呼吸道疾病的常见症状,上、下呼吸道感染、肺结核,肺癌等疾病都可以出现咳嗽。
那你听说过
咳嗽变异性哮喘(CVA)吗?
咳嗽变异性哮喘(CVA)是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种形式,它的病理生理改变与典型哮喘一样,也是持续气道炎症反应与气道高反应性。研究发现,咳嗽持续时间越长,CVA发展为典型哮喘的可能性就越大,有研究显示近30%CVA患者会在数年内发展为典型哮喘。
CVA都有哪些临床特点呢?
1.慢性咳嗽,常表现为慢性刺激性干咳,通常较剧烈,夜间咳嗽为其重要特征;
2.可不伴有典型哮喘的喘息症状;
3.诱因多为呼吸道受刺激(如烟雾、冷空气或变应原);
4.部分患者有家族或个人过敏性疾病史;
5.常规肺功能检查大多正常,而支气管激发试验(有一定危险性)或者支气管舒张试验阳性可协助诊断。
其他检查还可以发现血嗜酸粒细胞增多,支气管肺泡灌洗液(BALF)中嗜酸粒细胞增多,但多不具有特异性,一氧化氮(FeNO)检查可发现不同程度升高,对CVA的气道炎症阶段有一定协助诊断作用,且FeNO检查方便操作,临床比较常用。
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