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儿童哮喘不可怕 哮喘病人吃什么好?

2017-09-12 来源:虎杖传说, 汉唐经方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:儿童哮喘中有一类是咳嗽变异性哮喘:其特点是长期咳嗽,持续两星期以上,不发烧,只咳嗽,肺部听诊无异常,用支气管舒张剂是有效的。

   儿童哮喘不可怕,错误观念才可怕!

  哮喘是一种儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。由于环境、饮食等多方面原因,儿童哮喘问题也越来越严重,很多家长为此病急乱投医,其实,对于哮喘,我们首先要做的是正确认识哮喘,摒弃错误观念,才能对症下药。
 
  儿童哮喘有这么严重?
 
  哮喘发作表现:喘息、咳嗽、呼吸困难,在清晨或夜间最常发生,也有一部分患儿只表现为持续的慢性咳嗽。
 
  在近3000万哮喘患者中,儿童比例较高,儿童患者约1000万左右。70%~80%在3岁以前,男孩比女孩多,比例约为2:1,约1/3~1/2的儿童哮喘可迁延至成人。
 
  儿童哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多,也是最严重的一种,发病年龄70~80%。在3岁以前,患儿当中1/3有哮喘家族史,1/4患儿同时患有湿疹,约有1/2同时患有过敏性鼻炎。
 
  关于哮喘的十一个错误观念
 
  很多患儿家长对于哮喘的错误观点,会使治疗走弯路。正确认识哮喘,坚持长期规范化治疗,使哮喘患儿健康成长!
 
  01

  只有喘才是哮喘
 
  儿童哮喘中有一类是咳嗽变异性哮喘:其特点是长期咳嗽,持续两星期以上,不发烧,只咳嗽,肺部听诊无异常,用支气管舒张剂是有效的。
 
  还有运动型哮喘,一参加运动就喘息,气短,憋气等。所以当孩子反复出现喘息或咳嗽或气短、憋气症状的时候就要想到哮喘的可能。
 
  02

  哮喘治不好
 
  家长一听说宝宝诊断哮喘,就产生绝望思想,认为治不好了,要终身服药。虽然目前医学界认为哮喘是无法被根治的,对哮喘治疗的目的是长期临床控制,没有哮喘症状,肺功能接近正常,活动不受影响,即从临床症状来讲是可以治愈的。
 
  很多正规治疗的哮喘患儿在上学后或青春期后不再出现哮喘发作。家长要对哮喘报以平常心。
 
  03

  “哮喘长大就好了,治不治无所谓”
 
  的确,有部分患儿可不治而愈。但不治疗,由儿童哮喘发展为成人哮喘的几率还是很高的;而且哮喘反复发作,会出现不可逆性的气道阻塞,患儿不能耐受剧烈运动或体力劳动,影响正常生活质量。
 
  04

  哮喘肯定会经常犯病
 
  多项全球大型临床研究表明,正确持续哮喘的控制治疗,约80%的宝宝可以得到良好控制,像正常儿童一样生活。
 
  05

  不能用激素,激素副作用大
 
  糖皮质激素是哮喘治疗的基石,有静脉、口服和吸入三种剂型。吸入激素是控制哮喘的最有效的药物,没有之一。吸入性糖皮质激素被公认是安全的,它直接作用于肺部,剂量小,起效快,全身不良反应少,哮喘患儿可长期使用。
 
  06

  治疗哮喘的药物越用量越大
 
  有的家长认为用药时间长会成瘾,越用量越大。事实上,长期、正确、规范抗哮喘治疗可以使哮喘患儿更早、更快、更好地达到哮喘控制。当哮喘控制后,患儿所需的哮喘药物会减少或减量,甚至停药。
 
  07

  不喘就停药
 
  认为一旦病情缓解就停药,等到哮喘急性发作时再开始治疗,这是非常错误的。哮喘加重是发作性的,但气道炎症是长期存在的。这种慢性的炎症会导致气道结构的破坏,造成永久性的肺功能损害。
 
  08

  迷信所谓偏方
 
  民间有很多所谓治疗哮喘的「祖传秘方」可能就是掺杂了口服激素(比如地塞米松)的成分,虽然一时或许有效果,但久而久之极易对身体造成更大伤害,甚至发展成为难治性哮喘。
 
  09

  用抗生素治疗哮喘
 
  哮喘患者一咳嗽就盲目应用抗生素,既增加了患者的经济负担,又会加速细菌的耐药性的产生。只有当临床存在细菌感染证据时(发热、咳浓,白细胞增高等),才需要使用抗菌药。
 
  10

  不喘了就不需要复查了
 
  每个哮喘患儿均需要定期复诊,哮喘专科医生会对患儿及家长进行哮喘教育,制定个体化的管理计划,对治疗方案和哮喘控制进行周期性评估、及时调整治疗方案,才能达到并维持哮喘控制。

  11

  食疗偏方有效果
 
  在民间有很多的食疗方法来治疗哮喘,应该说没有什么特别好的效果。但哮喘患儿在饮食上要注意:营养均衡,不宜过咸、过甜(如巧克力、糖等食品)、过油腻(如动物脂肪、西式快餐),过刺激(如冷、辣等),过饱饮食。
 
  如何预防哮喘发作呢?

  一、注意气候变化,提早预防
 
  在一年四季当中,唯有夏季哮喘患儿病情较为稳定。春天树木和花草的花粉、秋天的杂草、冬天的冷空气均可诱发哮喘。
 
  二、布置一个适于哮喘儿童的生活环境
 
  空气清洁
 
  对于空气污染,婴幼儿所受到的损伤大得多。婴幼儿每公斤体重能吸入更多的空气污染物,但由于婴幼儿气道狭窄,刺激物能够引起更大比例的气道堵塞。
 
  所以我们应该避免使用含有有害物质的装饰装修材料,多使用具有净化空气功能的环保材料,如虎杖的还元涂层,就能减少污染。虎杖传说的还元涂层能不断释放负氧离子,还能吸附并分解有害气体,净化室内空气,通过我们的努力,给孩子一个清洁的呼吸环境,让孩子能健康地呼吸。
 
  避免螨虫、蟑螂
 
  螨虫是一种非常微小的寄生虫,在我们的房间里(像地毯、窗帘、沙发垫、卧具等)大量存在。对于过敏体质的孩子来说,这种看不见的微生物是引发哮喘的大敌。
 
  所以,家长要想办法尽量减少或避免螨虫的侵害。尽量不用毛质、布质的沙发;不铺地毯;卧具、窗帘都要勤洗勤晒;经常用吸尘器清理房间;不要随意给孩子玩毛绒玩具。
 
  远离宠物
 
  动物的皮毛、唾液、尿液等均可引起过敏反应。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等宠物,更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。
 
  注意防潮
 
  霉菌会诱发哮喘。注意卫生间的换气和防潮,防止霉菌滋生。
 
  三、饮食营养均衡
 
  如果发现孩子吃了某种食物(如海产品、牛奶、香料、冰冻食物等)有哮喘发作时,必须停止进食这种食物。
 
  平时不饱食,不吃过咸或刺激性的食物,少吃鱼虾等发物,少吃高油脂高蛋白质食物。
 
  四、控制感染
 
  呼吸道感染(合胞病毒、流感病毒、支原体感染等)也易引起哮喘。在呼吸道感染时出现夜咳增多或繁咳,要警惕哮喘发作。
 
  此外一些局部的感染灶,如鼻窦炎、扁桃体炎等也可成为哮喘发病的诱因。所有需要积极控制感染。
 
  五、加强锻炼
 
  室外活动少,体育锻炼少,体质弱,使孩子对疾病和环境变化的抵抗能力下降,也是诱发哮喘的重要原因,切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。
 
  六、记哮喘日记
 
  家长把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度,发病当天的气候情况,有无特殊饮食和特殊化学物质的接触,用药情况,发病前24小时内生活中发生过的特殊事件,孩子是否有过剧烈活动、有无强烈情绪波动等,均要详细记录下来。
 
  这样,经过长期耐心细致的观察、分析和归纳,就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素,从而采取相应的措施加以避免。
 
  哮喘病人吃什么好?
 
  导读:哮喘病人吃什么好?哮喘病是常见的呼吸道疾病,病程长,治愈难,春秋季节尤其多发。有哮喘病的患者日常饮食要多加注意,平时要多吃清肺止咳的食物。那么,哮喘病人吃什么好呢?一起来看看吧。
 
  哮喘病人吃什么好?推荐9种食物:

  1、梨
 
  中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
 
  2、橘子
 
  中医认为其性味甘,酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
 
  3、核桃
 
  中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
 
  4、山药
 
  山药性温味甘,无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。
 
  5、花生
 
  花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病,还有益别的症状。
 
  6、白萝卜
 
  白萝卜营养丰富,性味甘、辛、平,适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。对哮喘有一定的抑制作用,还可增强免疫力。
 
  7、丝瓜
 
  丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。不仅营养丰富,还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。
 
  8、冬瓜
 
  冬瓜富含维生素及多种氨基酸,它富含丰富的膳食纤维,具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等,因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。
 
  9、菌类蔬菜
 
  在日常饮食中应当多吃食用菌类,能调节免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少哮喘的发作。
 
  哮喘病人吃什么好?推荐5个食疗:

  1、白萝卜蜂蜜汁
 
  材料:白萝卜,蜂蜜。
 
  做法:把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心。放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。
 
  功效:本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
 
  2、甘蔗山药汤
 
  材料:山药,甘蔗汁。
 
  做法:将生山药去皮、切片,捣烂。加入甘蔗汁,用文火炖熟即可。温热服食,分2次服完,1日服1次。第二日要温热一下。
 
  功效:常食可以止哮喘,而且有润肺的效果。
 
  3、柚子皮
 
  材料:柚子1个。
 
  做法:柚子取皮,削去内层白髓,切碎放于有盖碗中,加适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙,加少许黄酒内服。
 
  功效:活气、化痰、止咳、平喘。
 
  4、杏仁粥
 
  材料:杏仁10克,粳米50克,冰糖适量。
 
  做法:将杏仁研纽,水煎去渣留汁,加粳米、冰糖,以水煮粥,每日两次温热食。
 
  功效:化痰、止咳、定喘。
 
  5、糖水白果
 
  材料:白果仁50克,白糖50克,糖桂花少许。
 
  做法:将白果仁小火炒熟。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,加入白糖,烧至沸滚,加糖桂花少许,即可食用。
 
  功效:止咳化痰。

  哮喘病患者的饮食禁忌:
 
  1、哮喘病患者忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物。
 
  2、哮喘病患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、海鱼、、木瓜、韭菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
 
  3、不要吃过于肥厚油腻的食物,也要禁忌生冷硬食物,饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱,忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物,禁忌吸烟喝酒。
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