咳嗽变异性哮喘是怎么回事 运动与哮喘的关系概述

　　咳嗽变异性哮喘是怎么回事

　　咳嗽是感冒的一种表现，但不是感冒独有的症状。单纯以咳嗽为主要表现的“感冒”或者感冒的其他症状如：鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅仅剩慢性咳嗽久治不愈，这时要想到——咳嗽变异性哮喘。

　　咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病的症状，它往往发生在患有上、下呼吸道的感染肺结核、哮喘等疾病时出现。大多数情况使用抗生素治疗后咳嗽渐渐好转，但有时经过使用多种抗生素及止咳化痰药治疗，咳嗽丝毫不见减轻，而是迁延难愈，这种患儿患得往往就是咳嗽变异性哮喘。

　　咳嗽变异性哮喘又称为过敏性哮喘、隐匿性哮喘、咳嗽性哮喘。它是以慢性咳嗽为唯一表现的特殊类型的哮喘，它在儿童中的患病率大约为0.77％到5.0％。

　　由于患有哮喘的病儿的呼吸道持续存在变态反应性的炎症，支气管上皮肿胀，使得气道内皮下的刺激感受器兴奋阈值低于正常人，因此，对各种外界刺激物的感应性增高，稍有刺激就发生哮喘；并且哮喘难以治愈。

　　咳嗽变异性哮喘的特点是：

　　1、咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，常在夜间发生或清晨发作性咳嗽，运动后加重，痰少；

　　2、化验或者其他检查表明没有明显的感染征象或者经过长期的抗生素治疗无效；

　　3、用支气管扩张剂可以使发作减轻；

　　4、有个人过敏史或者家族过敏史；

　　5、运动、冷空气、过敏原或者病毒性感染等诱发哮喘发作；

　　6、哮喘有季节性，多见于春、秋两季且反复发作；

　　7、胸部X线片显示正常或者肺纹理增加但无其他器质性改变。

　　运动与哮喘的关系概述

　　大多数哮喘患者在没有发病的时候都能承受一些中等强度的运动，例如排球、体操、板球和摔跤等。而他们对于一些高强度的运动则耐受性较差，例如长跑、足球和曲棍球等。同时，也不适合参加一些冬季运动项目，例如：冰球、滑雪和滑冰等。

　　游泳，虽然属于较高强度的运动，但还是属于大部分哮喘患者可承受的范围，因为它通常处于一个温和且潮湿的环境中。此外，这还是能很好地保持体形的项目。

　　其他一些适合哮喘患者的运动还包括：室内自行车、室外自行车、有氧健身操、散步和慢跑。

　　哮喘患者该采用怎样的运动强度？

　　一般来讲，在没有哮喘症状的时候，一个星期保持4-5次的运动，且每次至少30分钟。当然，最好还是咨询一下自己的主诊医生，根据自身的状况来调整计划。

　　在运动的时候，我该如何预防哮喘的发作？

　　(1)在运动前，要注意做好充分的热身运动。

　　(2)在运动完之后，让机体慢慢地降温，而不是快速。

　　(3)在冬天时候，最好采用室内运动。

　　(4)如果你有过敏症的话，那么在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外的运动。

　　(5)当你感冒的时候，要注意休息和限制运动。

　　(6)自己要把握好运动的强度，每个人都有适合自己的一个度和量。

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