您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘疾病 > 支气管哮喘 > 预防支气管哮喘 哮喘疾病的症状

预防支气管哮喘 哮喘疾病的症状

2017-09-08 来源:阿鲁科尔沁旗医院,气管炎  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。

   怎样预防支气管哮喘

  支气管哮喘简称哮喘病,是一种以反复发作性咳嗽,喘鸣和呼吸困难为主要临床特征的变态反应性疾病,是由于各种刺激,使支气管的平滑肌痉挛、炎性细胞浸润、气道粘膜水肿及分泌物增加,造成气道管腔狭窄,致使气道阻力增加出现哮喘。
 
  支气管哮喘的临床特征呈发作性,伴有哮鸣音和呼吸困难,持续数分钟或更长时间,可自行缓解。但是,不论发作期或缓解期,如未及时治疗,气管炎症始终存在,这是诱发气管、支气管炎、哮喘的重要因素之一。若治疗不彻底,病情反复发作,可并发慢性支气管炎和肺气肿,甚至发展成肺心病。
 
  秋季昼夜温差大,后半夜气温比较低防备不好容易受凉感冒从而引发哮喘,其次,灰尘中大量存在的螨虫容易生长繁殖,有些人由于吸入含螨的灰尘而诱发哮喘。此外,秋季时,一些花粉漂浮于空气中,有过敏体质的人吸入后可产生过敏性鼻炎,如流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、咳嗽等症状,也可引发支气管哮喘。
 
  秋季是哮喘的多发季节,支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。如果在各个方面能够注意调节,则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘专家转爱武提供的预防方法:
 
  体育锻炼:
 
  许多支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:
 
  1>.从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身。
 
  2>.每天坚持慢跑,或打太极拳
 
  3>.练气功:练气功可以调整神经紧张度,提高支气管功能和呼吸道清除废物的能力,是较好的预防手段。
 
  呼吸调整:
 
  1>.经常唱歌:人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽。
 
  2>.做呼吸操:做呼吸操可以加强支气管功能,保持呼吸道通畅,增强抗病力,防止感染。方法是:采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量,gF除肺中残留的废气。每次20—30分钟,每天l一2次。
 
  饮食调养:
 
  1>.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。
 
  2>.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
 
  3>.多吃含有维生素A、C及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
 
  4>.根据自己平日身体状况,针对性地选择食品。如多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒,宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
 
  5>.用明矾60克,食醋50毫升,研明矾成末,加醋调匀,睡前洗脚后,用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴),晨起后取下。每日或隔日1次,坚持1月以上,有很好的预防效果。
 
  6>.常喝咖啡:咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状,喝咖啡多的人,哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡,产生的扩张支气管的作用,相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
 
  哮喘疾病的症状表现你知道哪些!进来就知道!
 
  支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,这种疾病的发生给患者的生活带来严重的影响以及危害,若是不能够及时的治疗,还将给患者的生命造成威胁,那么,对于患者来说正确了解疾病的症状是非常重要的,下面专家为我们的介绍一下。
 
  支气管炎疾病的症状表现
 
  1、咳嗽:其特点是长期反复咳嗽,多在寒冷季节、气温骤变时发生,早晚咳嗽频繁,白昼减轻。
 
  2、咳痰:多为白色黏痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染时痰量增多,且为黏液脓性痰。
 
  3、喘息:部分患者可出现支气管痉挛,引起喘息,多在急性期发作。
 
  4、体征:早期可无异常体征或仅有呼吸音粗糙,随病情发展肺部可闻及干、湿啰音急性发作期干湿啰音明显增多,咳嗽咳痰后啰音可减少。喘息型慢性支气管炎可闻及哮鸣音。
 
  温馨提示:以上就是支气管炎疾病的症状表现,希望能对大家有所帮助,患者们应注意积极的做好疾病的预防措施,若是一旦发现以上的症状应及时到正规医院进行规范的医治,才能使病情能够早日远离疾病的危害。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房