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哮喘的日常生活调养 过敏性哮喘易复发!重点要预防!

2017-09-05 来源:四川赫尔森康复医院、过敏性咳嗽  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性哮喘是日常生活中常见的呼吸道疾病,该病在最近几年的发病率非常的高,很多患者患上该疾病之后,由于对病情的知识不了解,导致病情逐渐的恶化,因此,做好疾病的预防是非常重要的。

  哮喘的日常生活调养

  1、忌食可诱发哮喘的食物,比如螃蟹、虾、牛奶。进食不宜过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷饮雪糕、辛辣、酒、浓茶等)。

  2、个人视过敏情况而定,要合理的忌口,这样既可以避免由不慎所导致哮喘发作,又可以防止因过于讲究“忌口”,而影响机体对多种营养物质的吸收。

  3、哮喘病人急性发作时,以流质或半流质饮食为佳,饮食宜少吃多餐,不可过饱,很多发作是因过饱引起。

  过敏性哮喘易复发!重点要预防!

  过敏性哮喘是日常生活中常见的呼吸道疾病,该病在最近几年的发病率非常的高,很多患者患上该疾病之后,由于对病情的知识不了解,导致病情逐渐的恶化,因此,做好疾病的预防是非常重要的。

  过敏性哮喘的预防措施

  保持室内空气流通及环境清洁:过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌是引致过敏性哮喘病发作的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

  有效控制饮食:过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

  适量的运动:有些人因为运动可能诱发过敏性哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。

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