哮喘疾病需要注意的这么多！哮喘患者的自我护理！

2017-09-01 来源：哮喘疾病常识,吉林哮喘医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：哮喘疾病是我们生活中常见的呼吸疾病，该病在近几年的发病率非常高，而且该病非常的顽固，一旦不小心就会诱发疾病的发生。

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　　哮喘疾病是我们生活中常见的呼吸疾病，该病在近几年的发病率非常高，而且该病非常的顽固，一旦不小心就会诱发疾病的发生，因此，做好疾病的预防是非常重要的，那么，哮喘疾病都有哪些注意事项呢，下面专家为我们的大家详细讲解一下哮喘疾病的注意事项都有哪些。

　　哮喘疾病的注意事项

　　1.戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟从而增加呼吸道阻力。

　　2.环境卫生：保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯。

　　3.适当体育锻炼。增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

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　　哮喘患者的自我护理方法是什么?哮喘患者除了接受正规的治疗外，在日常生活中还要注意预防措施这一块也是相当重要的。这对于哮喘的治疗以及维持哮喘病情的稳定性也是很有帮助的。那么对于哮喘的护理工作都需要煮好哪些方面的内容呢?

　　哮喘患者的自我护理方法是什么

　　哮喘患者的自我护理方法一、保持情绪乐观稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

　　哮喘患者的自我护理方法二、养成随时饮水的习惯哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

　　哮喘患者的自我护理方法三、学会腹式呼吸通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

　　温馨提示：最后提醒在生活中应把过敏性哮喘的预防工作做好了，平时还要做到勤通风，勤注意室内卫生，空闲时间多注意锻炼，养成良好的生活习惯对呼吸疾病是有缓解作用的。最后祝您早日康复!

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