预防疾病！哮喘患者应注意哪些？支气管哮喘的危害竟然这么厉害！
摘要：从夏季开始，有计划地接触冷空气或冷水，如少穿衣服用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作发作为度。
哮喘患者应注意哪些体育锻炼呢！
近几年随着环境污染的不断加重，生活中患有呼吸疾病的患者越来越多，其中发病率最高的就是哮喘疾病，这种疾病是一种非常顽固的呼吸疾病，这种疾病的出现给人们的身心健康以及生活，都带来巨大的伤害，那么，对于患者来说应怎样做才能够缓解病情呢，下面专家为我们大家详细讲解哮喘疾病的患者应注意哪些锻炼方法。
哮喘患者适合哪种体育锻炼
1.耐力运动:如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、
太极拳、练
气功和打羽毛球等，运动量以本人心率为准，一般应保持在本人最高心率的60%~70%为度。
2.耐寒锻炼:从夏季开始，有计划地接触冷空气或冷水，如少穿衣服用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作发作为度。
3.腹式呼吸可改变呼吸类型，改善缺氧状态。具体的方法是，端坐位，双手分别放在大腿上，放松上身肌内、先收复经口缩唇呼气，后凸腹经
鼻腔吸气，呼吸要慢而深、吸气借助呼气后复式的反弹力量不必过度用了，反复进行，每日3-5分钟。
支气管哮喘的危害竟然这么厉害！快来看一下.....
支气管哮喘是一种容易反复发作的呼吸疾病，因为该病经常发作，所以，人们觉得这种病治不治的都无所谓，其实，支气管哮喘的危害是很大的，人们千万不能忽视，那么，支气管哮喘的具体的危害都有哪些呢，下面专家的讲解。
支气管哮喘的危害到底有多大
1、呼吸道感染：呼吸道感染是此病最常见的并发症之一。而感染又可促进病情的发展，影响治疗效果，形成恶性循环。
2、呼吸衰竭：此病并发呼吸衰竭发生率在53%左右，死亡率为8%，因此，我们要积极防止本病的呼吸衰竭的发生。
3、肺水肿：肺水肿的临床表现常常被支气管哮喘本身症状所掩盖，不易被发现。肺水肿一旦发生，潜在危险性极大，必须予以高度重视。
温馨提示：支气管哮喘的危害是很大的，很多患者因为在生活中忽视该病，结果导致病情逐见的严重造成很大的后果，因此，患者们在生活中要注意做好疾病的预防，合理的饮食、按时作息，若是疾病发作应及时到正规医院进行规范的治疗，才能尽快远离疾病的危害。
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