预防哮喘疾病！该从何下手！

2017-08-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：满头大汗的时候不能吹空调，喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息，喝一些温开水，待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。

　　哮喘疾病！该从何下手！猛戳就对了！

　　现如今立秋已过，但是白天的温度依旧很高，早上、晚上相对来说比较凉快，温度的变化，使得生活中哮喘疾病频繁出现，严重影响了患者的正常生活，那么，对于患者来说，怎样才能避免疾病的出现呢，下面专家为我们大家详细讲解一下哮喘疾病的预防方法都有哪些。

　　怎样预防哮喘疾病的发作

　　1、加强体育锻炼：游泳是一项不错的夏季运动项目，即可以强身健体，也可以让您倍感清凉舒爽，另外，晨起可以多做一些哮喘保健体操，对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。

　　2、少食冷饮：满头大汗的时候不能吹空调，喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息，喝一些温开水，待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。

　　3、正确使用空调：夏季温度较高时，空调也不是完全不能使用，只是要调整到一个合适的温度，另外，使用空调前，要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度，原则就是室内外温度差应该低于5℃，如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房，要先将汗液擦干净，同时也要注意，不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫，定时开窗换气。

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