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老年性哮喘日常必须注意这些小细节 严重的老年性的哮喘吃什么

2017-08-21 来源:银川国泰医院、琉璃光健康馆  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季老年性哮喘避免着凉很关键,外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩,以致感冒,所以,一定要避免双脚着凉。可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳,提高抗寒能力。

  老年性哮喘日常必须注意这些小细节

  人口老龄化进程在不断加快,老年人占有的比例相对增加,那么老年人患有哮喘的比率也随之增大,哮喘给本来处于弱势群体的老年人带来更沉重的包袱,老年人一旦发作哮喘,其危险度会达到增加,下面讲的是老年人哮喘应该注意的事项。

  老年性哮喘注意事项有哪些?

  1、老年性哮喘日常注意事项有哪些??咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物如大蒜、辣椒、洋葱等,不宜饮用具有刺激性的饮料加浓茶、酒、咖啡、可口可乐等。

  2、解读:老年性哮喘注意事项有哪些?室内要尽量减少可能致敏的物质,不铺地毯,不放花草,避免陈旧被褥和不用羽绒制品。

  3、加强饮食调理:老年咳喘病人的饮食要清淡,而且要易于消化,饮食不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻。特别是因胃──食管返流而致的咳喘病人,更应避免晚饭进食过多、过迟,一般应在进食3小时后入睡。

  4、注意居室环境:咳喘病人一般都存在气道高反应性,对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可诱发老年人咳喘。所以居室内要保持空气新鲜、流通,室内无刺激性气味。

  5、大豆及其制品对哮喘病人也是有益的比如:豆浆、豆腐等。

  专家提醒:药粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等,做到在补充营养的同时还能治疗疾病,所以是两全齐美的方法,能收到益肺润燥、滋补强身的效果。

  6、冬季老年性哮喘避免着凉很关键,外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩,以致感冒,所以,一定要避免双脚着凉。可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳,提高抗寒能力。

  7、饮食营养要到位。饮食切忌大鱼大肉,应以清淡,易消化为宜。此外,适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

  8、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一,必须戒除。冬天室内要适当通风,并注意不要在室内生火盆取暖。

  9、注意室内空气流通与保暖。避免与过敏物质接触,禁放花卉和毛毯,以免诱发哮喘发作。房间保持适宜的温湿度。老年哮喘患者居住的房间室温应相对稳定,冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时,切忌把室温搞得时高时低,使患者受凉感冒,加重病情。

  严重的老年性的哮喘吃什么

  有一些是哮喘很严重了;有些是身体很虚,一直哮喘;或者是老人家哮喘,冬天真是很辛苦,一直喘,一直抽气,看到他那个样子就很担心,他这一口气吸不上来,不知道怎么办,一直在抽。这种很严重的老年性的哮喘怎么办呢?

  也是有一些简单的方法,用莲子百合粥就可以帮助到他。莲子100克,新鲜的百合50克,枸杞子30克,粳米100克,冰糖50克,老人家胃口不太好,一天分几次吃,莲子最好是能够把心去掉,味道会好一点,因为那个心很苦。莲子能够健脾益气;新鲜的百合能够润肺、止咳、平喘;枸杞子能够益肾养阴,健康人用一点枸杞子泡泡水喝,做茶喝,这个应该也是有帮助,对于明目益肾养阴都是好的;粳米能够和胃。用这么五味,就可以预防到老年性的哮喘病,你不要等到喘起来才去喝,你知道你往年一到冬天就会这样子,那么你提前就开始喝,应该就是会比较好了。

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