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哮喘患者这些食物千万不能吃!哮喘孩子要怎么吃

2017-08-20 来源:哮喘疾病常识,儿童哮喘防治GINA  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者对食物产生过敏反应,往往就是过敏体质,而常见的海鲜类的食物有虾、鱼、蟹,因此哮喘人平时应少吃或不吃虾鱼海腥、咸酸、辛辣、甘肥等食物。

   哮喘患者这些食物千万不能吃!一定要注意!

  很多患者患上哮喘疾病之后不能够正常的参加体育运动,然而这种疾病非常的顽固,经常的反复发作,给人们的生活带来很大的危害,因此,患者们在生活中要对疾病的知识引起重视,尤其是在饮食上,那么,患上哮喘疾病的患者应警惕哪些食物呢,下面专家为我们大家详细讲解一下哮喘疾病的不能吃哪些食物。
 
  哮喘患者应警惕的食物
 
  1.各种海鲜:哮喘患者对食物产生过敏反应,往往就是过敏体质,而常见的海鲜类的食物有虾、鱼、蟹,因此哮喘人平时应少吃或不吃虾鱼海腥、咸酸、辛辣、甘肥等食物,如:油黄花菜、菜花、虾米、虾皮、螃蟹、带鱼等。
 
  2.饮食过于咸:不管是正常饮食还是哮喘患者饮食都应注意不要过咸的食物,因为它会导致哮喘病情加重,所以患者们切勿食用过多的盐,对于食醋等酸性比较强的食物也要少吃。
 
  3.油腻性大的饮食:有些人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
 
  哮喘孩子要怎么吃,吃什么?

  三大营养素均衡摄入是关键!
 
  除了规范的药物治疗外,如果正确制定哮喘患儿的食谱和饮食习惯可以起到减轻延缓哮喘或预防过敏性哮喘发作的作用。哮喘患儿究竟怎么吃最健康,三大营养素怎么补,小编今天带您一探究竟!
 
  蛋白质是结构身体细胞原浆和液体的主要成分,功用如下,构成、增长、补充各种细胞组织,组成血红蛋白、核蛋白等重要部分;酶、内分泌激素、抗体等的组成;维持血浆渗透压和提供能量。
 
  应供给哮喘患儿优质蛋白质,每日每千克体重供应2g左右。患儿因反复哮喘,肺部反复发生炎症,常因营养不良而消瘦、抵抗力下降,所以应保证蛋白质的补充。蛋白质含量高的食物排在全面的是腐竹、青豆、绿豆(植物蛋白),其次是鸡肉、猪肝、兔肉和瘦牛肉等。
 
  脂肪的重要功能低供给热能及用于溶质性维生素的吸收并保护机体脏器不受摩擦。
 
  哮喘患儿脂肪的供给量不宜偏高,6岁以下患儿,每日每千克体重2.5~3g,6岁以上可稍多些。进食脂肪过多,既影响食欲和胃肠道的消化吸收,又易生湿,对病情不利。哮喘患儿应以进食植物油为主,还可配食用芝麻、核桃仁、鱼肝油、瘦肉等,这些食物还有利于止咳平喘,构成常用食疗方。
 
  糖类具有供给人体热能,完成脂肪氧化,庇护蛋白质损失等功用。
 
  哮喘患儿糖类供给量,每日每千克体重10g左右。糖类含量高的食物,主要为谷类和豆类,但应避免过食产气食品,如豆类和薯类。
 
  另外,哮喘患儿宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外,还具有抗过敏等功能。另外,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量,以减轻组织缺氧状态,会出现代偿性缺铁,补充必须相应增加。
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