您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 保健 > 运动性哮喘的注意事项 运动性哮喘的预防方法

运动性哮喘的注意事项 运动性哮喘的预防方法

2017-08-19 来源:沈阳军大医院呼吸科、山东哮喘病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动性哮喘怎样预防?运动性哮喘是青少年比较常见的一种疾病,发病率很高,发病后会给患者的健康造成十分严重的损害,因此人们都希望能够预防运动性哮喘。

  运动性哮喘的注意事项

  1、是要避免在寒冷、阴霾及刮大风的气候条件下外出锻炼;

  2、是在运动前喝些热开水,如果选择游泳应充分做好运动前的准备活动;

  3、是近期有过运动中哮喘发作的患者,可在运动前服用预防性药物,如色甘酸钠、舒喘灵及硝苯地平等均有良好预防效果。

  运动性哮喘的预防方法

  1、工作前一定要热身。一个适当的强度逐渐增加至少10分钟的热身,可以帮助预防症状。

  2、在这寒冷的外面,采取预防措施。如果它是冷的,捂住嘴和鼻子,保持暖空气,或移至室内地方,有良好的通风和湿润,温暖的空气。

  3、使用吸入器。吸入含有沙丁胺醇,β-激动剂的支气管扩张剂。本类药物是有效的对80%至90%的有运动性哮喘的人。作为一种预防性治疗,应在运动前约15分钟服用。效果可以持续长达4至6小时。您的吸入器,也可用于哮喘症状缓解。如果热身和使用沙丁胺醇阻止不了你的症状,可能会更严重比你认为的运动性哮喘症状。

  如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号:健客健康咨询,健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯,健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每一个人更健康。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房