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孕期遭遇哮喘怎么办?有哪些注意事项?

2017-07-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有哮喘病史的孕妈妈应尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、烟雾及冷空气,保持室内温度和湿度适宜,避免过分劳累及精神紧张,并注意预防呼吸道感染。
  支气管哮喘(简称哮喘)是呼吸系统常见病,哮喘女性怀孕后,大约有1/3的人哮喘病情恶化。
 
  表现为:
 
  容易出现妊娠期高血压、胎盘早剥、流产、早产等;
 
  也可出现胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫、新生儿窒息,甚至胎儿、新生儿死亡;
 
  因此,有哮喘病史的孕妈妈应尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、烟雾及冷空气,保持室内温度和湿度适宜,避免过分劳累及精神紧张,并注意预防呼吸道感染。
 
  护理哮喘史孕妇注意事项
 
  (1)尽量避免过敏源:尘螨、花粉、动物毛屑、刺激物(如二手烟等),以及一些食物(如海产品等)等,都是哮喘发作的常见诱发因素,因此,对于诱因明确的,就要尽量避免再次接触,对于诱因不明确的,也要尽量避免可疑的诱因,室内家具要简单、洁净,并维持室内适宜的温度和湿度,家里避免铺地毯或使用羽绒、动物毛等制成的棉被等。
 
  (2)预防呼吸道感染:冷空气和上呼吸道感染是常见的致喘原因,因此,孕妇
 
  必须加强自我保健:注意保暖,防止受凉,在冬春较冷的天气及上呼吸道流行季节时尽量减少外出,少去人多密集的公共场所,预防上呼吸道感染。
 
  (3).尽量避免劳累和紧张:劳累和紧张时,会刺激迷走神经兴奋,从而提高气道反应性,因此,有哮喘的孕妈妈们要在整个孕期中放松心情,多注意休息,切勿过于疲劳。
 
  (4)孕期多学习分娩相关知识:孕期要多参加孕妇学校课程,学习一些分娩相关知识,在充分了解了分娩过程和熟悉分娩环境后,就会降低对分娩的恐惧,更好地配合助产士,并运用拉玛泽呼吸分娩减痛技巧减轻疼痛,减少产时、产后导致哮喘急性发作的机会。
 
  (5).孕期注意监测:孕妇在孕期随着增大子宫的压迫,呼吸会变得越来越困难,因此睡觉时可采取左侧卧位,并注意每天要做好数胎动等自我监测,必要时给予吸氧,对于哮喘控制不理想或者是中重度的哮喘孕妇,可适当增加产检的次数,以便及时发现胎儿宫内窘迫及生长发育迟缓等情况。
 
  (6).坚持散步等放松的锻炼方式:运动也是致喘的原因之一,但是散步等放松的锻炼方式则可改善和增强肺部的呼吸功能,增加氧气的吸入和交换,减轻支气管痉挛,使哮喘得到缓解。因此,有哮喘的孕妇要尽量避免剧烈运动,但可以饭后到空气清新的地方散散步。
 
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