哮喘患者的自我护理！动动手指收藏吧
摘要：哮喘患者的自我护理方法一、保持情绪乐观稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。
哮喘患者的自我护理方法是什么?哮喘患者除了接受正规的治疗外，在日常生活中还要注意预防措施这一块也是相当重要的。这对于哮喘的治疗以及维持哮喘病情的稳定性也是很有帮助的。那么对于哮喘的护理工作都需要煮好哪些方面的内容呢?
哮喘患者的自我护理方法是什么
哮喘患者的自我护理方法一、保持情绪乐观稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
哮喘患者的自我护理方法二、养成随时饮水的习惯哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道
内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排
痰困难。
哮喘患者的自我护理方法三、学会腹式呼吸通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换
气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。
温馨提示：最后提醒在生活中应把
过敏性哮喘的预防工作做好了，平时还要做到勤通风，勤注意室内卫生，空闲时间多注意锻炼，养成良好的生活习惯对呼吸疾病是有缓解作用的。最后祝您早日康复!
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