哮喘吃什么好 首选八种食物
摘要：哮喘吃什么好呢？哮喘患者在饮食上其实也有很大的禁忌。常吃冬瓜、胡桃仁能够有效的缓解病情；常识油腻，虾蟹等则加重病情。下面一起去看看哮喘必吃的食物有哪些。
哮喘是一种呼吸性疾病，严重的话会危害生命健康。因此在饮食上应该注重，避免病情的加重。那么哮喘吃什么好呢？
哮喘不能吃什么食物
1.冷冻食品：冰冷的食品容易刺激我们的
咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品：有些人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
哮喘吃什么好
1.洋葱
洋葱可以让我们流泪，也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。
2.白萝卜
白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性味甘、辛、平，具有消食化
痰，下气宽中等功效。
3.花生
在民间有一款以花生为主料的偏方专治哮喘。花生本有涤痰之功，予家凡
咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。
4.胡桃仁
寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。
5.冬瓜
冬瓜具有利水消痰、
清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
6.荔枝
荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。
7.核桃
核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
8.甘蔗
甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
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