哮喘应该注意到哪些方面 治疗哮喘的三大误区

　　治疗哮喘的三大误区

　　不喘不治，喘了再治

　　长期以来部分患者和家属，只注意对发作期的治疗，哮喘症状一旦缓解，就误判为治愈而停止治疗，结果造成了哮喘反复发作，久治不愈，严重者还会发展成为肺气肿、肺心病而失去劳动能力。哮喘加重是发作性的，但气道炎症是长期存在的。哮喘发作期的治疗是一个短期的过程，但哮喘的治疗却是一个长期的过程。一旦哮喘被控制，应至少维持吸入治疗3-6个月，然后请医生根据情况制定下一步治疗方案。对哮喘病情及严重程度的正确评价是哮喘治疗中非常关键的一环，肺功能检查是诊断哮喘、评价哮喘严重程度和治疗效果的重要手段之一。

　　吸入激素治疗副作用大

　　哮喘的本质是气道炎症，糖皮质激素是治疗气道炎症最有效的药物。口服、静脉注射等全身用药虽然当时可取得效果，但是长期应用会对身体产生许多副作用。正确的哮喘治疗应是首选吸入型糖皮质激素，根据病情程度加用吸入长效β激动剂，仅仅在有急性症状时吸入短效的β激动剂。吸入激素仅考，试大网站收集在气道局部起作用，血液里基本吸收不到，并且应用剂量很小，一般每天不到1毫克。

　　所以，即使是终生规范吸入糖皮质激素治疗哮喘，也不会发生明显的副作用。通过规范治疗，患者完全可以达到没有哮喘症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊，没有运动限制、没有治疗所产生副反应的效果。

　　重吃药轻护理

　　也有些家长片面追求使用苭物来控制哮喘的发作，而对哮喘的护理却重视不够。患儿发病时急急火火地治疗，不喘之后就不再管了，平常吃饭穿衣也不加以注意。其实，哮喘儿童的家庭护理是一门很深的学问。护理得法，此病就恢复得快，甚至有可能痊愈；护理不当，就会促使此病复发或导致病情加重。建议家长要为孩子创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。属于特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。造成哮喘发生的原因有很多，不同的人可能因为不同的原因，甚至一个人在不同的时间发病的原因也不一样。正是因为这种情况，做好疾病的预防工作很不容易，但是如果能够掌握窍门，照顾到生活中的很多方面，就可以避免哮喘的发生。

　　那么，都应该注意到哪些方面呢？

　　1衣：冬天最好不要穿羽绒服，以及蚕丝丝棉做的棉衣，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝中变应原过敏。

　　2食：食物过敏在儿童常见，年龄越小越容易对食物过敏，随着年龄的增长，机体逐渐对各种食物产生耐受。能引起过敏的食物很多，如牛奶、鸡蛋、虾、豆类、面粉、花生、巧克力和某些水果等，但并不是每位哮喘病人都对这些食物过敏，即使对吃海鲜引起哮喘发作的病人，对不同种类的海鲜反应也不一样，比如吃黄鱼引起哮喘发作，吃带鱼则不一定会引起哮喘发作，所以不能一概而论“凡是海鲜都不能吃”，更不能因为是哮喘病人就禁食所有的海鲜和河鲜。

　　3、住:人们每天在居室内至少要度过一半左右的时间，尤其是哮喘病人可能在室内停留的时间更长，因此，改善居室内环境因素对于预防哮喘发作十分重要。

　　(1)减少吸人花粉，在花粉量最高的季节关上窗户。日间或午后最好留在室内不要外出。不要在室内摆放鲜花。

　　(2)减少尘螨吸人，尘螨喜欢生活在潮湿温暖的环境中，主要孳生在卧室中，以床、枕头、地毯和软垫椅中最多。它们最适宜的生存条件是气温20—25℃，相对湿度80%o尘螨对干燥的耐受性较差，当其体内水分下降到46、5%以下时即死亡。但尘螨对温度的适应性较强，温度下降到17℃仍能繁殖，甚至在0℃时亦能生存。我国许多地区春、秋季为尘螨生存的适宜季节，因此，由尘螨过敏引起的哮喘在春、秋季发作增多。减少和避免接触尘螨的主要方法是室内通风好，避免潮湿的环境，避免使用地毯，经常清洗和晾晒被服等。

　　“哮喘怎么办?”

　　1、哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

　　2、应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康，特别是哮喘病人的健康有着很大的影响，如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作，因此，哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

　　3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动一目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。