预防哮喘疾病的方法有什么 诊断标准

　　一旦人们被哮喘这个慢性的疾病所折磨上的话康复起来并不是那么容易的，疾病也是容易反复的发作，让患者饱受太多的折磨，所以说对于哮喘疾病我们更加应有必要做好积极的预防工作，真正有效的远离疾病才最为必要，一起来关注预防哮喘疾病的方法有什么。

　　哮喘是个季节病，然而在冬季呼吸道疾病的干扰，常常引发哮喘的发作，那么冬季如何预防哮喘呢、我们要从生活上抓起。冬季由于温度变低，患者在室内活动的时间大量增加，做好室内卫生的清洁对于预防,过敏性哮喘有重要作用。

　　冬季是哮喘病的高发期，同时在冬季由于天气干燥，室内不经常清洁将会形成大量的尘螨和灰尘，极易诱发??过敏性哮喘，为些专家建议冬季哮喘病患者在预防哮喘病时应该把室内卫生的清洁做为很重要的一个步骤加以重视，加大对患者卧室、衣物的清洁，在打扫时最好用水洒洒一地，以此增加室内湿度，保持室内空气的湿润。冬季我们不仅要报暖，更要再保暖的同时保护好自己的健康，预防哮喘不是儿戏，应当在预防好的同时，抓紧治疗，让疾病远离我们。

　　避免诱发因素。支气管哮喘的发作，与过敏源有密切关系。发作过后，应细心寻找和分析诱发因素，尽可能加以避免。诱发因素主要包括两个方面：一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆和药物等。每个患者有不同的过敏源，有的是一两种，有的多达几十种。另一个是身体和精神状态，如情绪不好、劳累、怀孕和月经前期等。

　　注重气候温度的骤然变化。哮喘的发作与气候环境温度的变化常密切，哮喘患者更应该注意气候温度的骤然变化，及时加减衣物，尽量减少感冒的次数。

　　预防呼吸道的疾病最重要的还是要多保暖，这样才可以防止在冷热交替的时候不小心患上疾病。同时我们平时除了避开过敏源，也要把自己的居住环境保持在一个比较舒适的程度，这样才有利于疾病的预防和自身保健。

　　诊断标准

　　1，反复发作喘息，呼吸困难，胸闷或咳嗽，多与接触变应原，病毒感染，运动或某些刺激物有关。

　　2，发作时双肺可闻及散在或弥漫性，以呼气期为主的哮鸣音。

　　3，上述症状可经治疗缓解或自行缓解。

　　4，排除可引起喘息或呼吸困难的其它疾病。

　　5，对症状不典型者(如无明显喘息或体征)，应最少具备以下一项试验阳性：

　　①若基础FEV1(或PEF)<80%正常值，吸入β2激动剂后FEV1(或PEF)增加15%以上，

　　②PEF变异率(用呼气峰流速仪测定，清晨及入夜各测一次)≥20%，

　　③支气管激发试验(或运动激发试验)阳性。