咳嗽变异性哮喘发作了？可能是你没做好防护！来看看

2017-05-18 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：平时少吃对呼吸道有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法，要细嚼慢咽，定时定量，不暴饮暴食。

　　对于爱喝酒或是爱喝一些刺激性东西的人而言是容易患上咳嗽变异性哮喘的，因此这类人群需要引起特别重视。专家指出，如果患者出现咳嗽变异性哮喘的症状时不要慌张，应该及时到医院做检查，以确定自身的病情。在生活中我们也可以采用以下的方法对咳嗽变异性哮喘进行预防。

　　咳嗽变异性哮喘的预防措施

　　1心情舒畅，劳逸结合

　　调查表明，家庭失睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而产生咳嗽变异性哮喘的发病基础。所以，精神调养是预防咳嗽变异性哮喘不可忽视的重要方面。平日要保持乐观，心情开朗舒畅，关满克服困难的信心，注意劳逸结合，谨防神情抑郁。

　　2戒烟酒

　　统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40％会得咳嗽变异性哮喘;每日吸烟10支的人，20一30％会得咳嗽变异性哮喘。而酒对呼吸道粘膜的害处比烟更大，长期每日喝烈性酒loo—150毫升的人，咳嗽变异性哮喘的发病率高达60％。因而戒除烟酒是十分必要的。

　　3饮食调养

　　平时少吃对呼吸道有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法，要细嚼慢咽，定时定量，不暴饮暴食。注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素缺乏，多选择一些高蛋白食物和高维生素食物。

　　4积极治疗

　　容易引起咳嗽变异性哮喘的一些疾病，特别是慢性咳嗽、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，应积极治疗，避免恶化成咳嗽变异性哮喘。

　　温馨提示：得了慢性咳嗽，预防虽然能缓解病情，但不能有效控制病情，要想病情得到有效控制，及时到正规的医院规范治疗非常重要。

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疏风宣肺，止咳利咽。用于风邪犯肺，肺气失宣所致的咳嗽，咽痒，痒时咳嗽，或呛咳阵作，气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重，或夜卧晨起咳剧，多呈反复发作，干咳无痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘见上述证候者。

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