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如何预防儿童哮喘发作

2017-05-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道哮喘是一种比较常见的呼吸系统疾病,哮喘的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响,已经严重影响了人们的生活质量。下面我们看看要如何来预防儿童哮喘?
  大家都知道哮喘是一种比较常见的呼吸系统疾病,哮喘的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响,已经严重影响了人们的生活质量。下面我们看看要如何来预防儿童哮喘?
 
  如何预防儿童哮喘发作
 
  避免药物致敏
 
  近年来研究发现,药物也是不可忽视的致敏物质。因此,患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯,寻找引起哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,这是预防哮喘的有效措施。
 
  留意饮食调养
 
  哮喘患儿平常要注意多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,增长抗病能力。还要多吃含有维生素A.B.C.D及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管的功能,如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含维生素C的食物有抗炎、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等。过甜和太过咸食物的刺激,能加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等病症,从而导致哮喘难以抑制。此外还要注意少吃冷饮、碳酸饮料、炒货类等有刺激的食物。
 
  少吃冷饮
 
  “冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。夏天孩子大量进食冷饮,也是一个“冷”刺激。
 
  空调温度不宜过低
 
  室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,且不能让孩子正对着空调的出风口。
 
  远离致敏源
 
  弄清引起发作的致敏源,据临床调查,患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等,有些食物如鱼、虾、蟹、海产品等也是重要的致敏源,生活中注意远离这些致敏源。
 
  防止细菌
 
  儿童对各类细菌的抵抗力比较差,避免潮湿环境,保持水槽、垃圾桶、冰箱清洁,防止细菌滋生。
 
  对付尘螨
 
  每周用热水给孩子清洁床单、衣服和玩具,并尽量减少孩子在布艺家具上躺卧或睡觉。
 
  儿童哮喘的家庭护理
 
  多饮水
 
  哮喘发作时,特别是严重发作时,肺过度通气,患儿张口呼吸,出汗多,饮食少,
 
  常出现失水。此时患儿多饮水非常重要,不仅补充了失水,而且还可以稀释液,有利于黏稠痰液的排出,有时候甚至可以神奇地终止哮喘发作。
 
  三忌三宜
 
  为哮喘患儿准备饮食忌过冷过热、忌过甜过咸和刺激食物、忌过饱;宜温热、宜清淡、宜少量多餐。哮喘患儿脾胃虚弱,过食生冷引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良、食欲不振,使患儿体质下降,对哮喘康复不利。过热过烫的饮食可引起阵发性咳嗽,甚至诱发哮喘,应引起注意,加以避免。过甜和刺激性食物可以诱发哮喘已众所周知。哮喘发病与原发性高血压一样,与摄入高盐有关。哮喘的本质是气道慢性非特异性炎症,这是导致气道高反应性的主要原因,而高盐正好使哮喘患儿的支气管平滑肌对过敏原刺激产生强烈反应,加重气道高反应性,必须加大用药剂量,才能起到控制作用。因此,哮喘患儿应采用低盐清淡饮食。
 
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