您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘疾病 > 小儿性哮喘 > 宝妈们,如何让宝贝远离儿童哮喘?来这看看就对了!

宝妈们,如何让宝贝远离儿童哮喘?来这看看就对了!

2017-04-16 来源:父母堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春暖花开季节,花粉过敏引起的哮喘风险增加,对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防,也就是说,换一个没有没有花粉的环境。
  哮喘是当今世界上威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘可产生于各个不同年龄阶层,可在婴幼儿起病,并以儿童多发。
 
  春季是儿童哮喘高发季节,其原因之一就是气候变化。冬去春来,气候由寒转暖,春季多风尘,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。在这种气候条件下,空气中过敏原的含量和流动明显增多,而且在春季宝宝的身体处在一个高敏状态更容易受到哮喘的侵袭。
 
  春季万物复苏,孩子们都喜欢出去玩耍,这样就接触到更多的过敏源,更加容易引起哮喘。
 
  哮喘对儿童的危害性很大,
 
  那么预防儿童哮喘的要点是什么呢?

  一、外出时间要适宜
 
  出行时要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激,如须外出一定要戴口罩。
 
  二、出入场所要适宜
 
  春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方,如:商店、影剧院、各种聚会。
 
  三、居室环境要适宜
 
  1、哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。
 
  2、衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝,防止对于动物羽毛、蚕丝过敏的人诱发哮喘。
 
  3、不用地毯,定期将床上用品、衣服等用热水彻底清洗,勤洗勤换;室内湿度不能太大。
 
  4、如果居室内新装修,必须通风两个月以上方能入住。
 
  5、不要在家养宠物,宠物的毛屑漂浮在空气中,很容易进入孩子的口鼻,刺激呼吸道从而引发哮喘。
 
  6、有吸烟习惯的家长要注意了,如家里有哮喘患儿,一定不要在室内吸烟,最好的办法是戒烟。
 
  四、穿着要适宜
 
  俗话说:春捂秋冻,很有道理。春天要注意保暖,不要过早脱掉棉衣,重点“捂”头颈与双脚,宜“下厚上薄”,可以选择一些款式宽松的衣服,既挡风,又透气,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。千万不可“捂”出汗哦!气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
 
  五、运动要适宜
 
  减少剧烈运动,劳逸适度。可以选择散步、慢跑类的,或者跟着爷爷奶奶们打打太极拳,也是很不错的选择。另外还要注意的是,保持心态平静,有一个愉快的心情。
 
  六、饮食要适宜
 
  1、多喝水,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物。
 
  2、少吃多餐细嚼慢咽,切记过冷过热、过咸过甜或者肥腻的食物,比如:肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,吃了易引发哮喘病或使病情加重。
 
  3、可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,如柑橘、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等,既可以预防感冒,也可以预防由此引发的哮喘。
 
  注意:生活中比较常见的过敏源有虾、牛奶、桃子等。
 
  七、严防花粉过敏
 
  1、春暖花开季节,花粉过敏引起的哮喘风险增加,对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防,也就是说,换一个没有没有花粉的环境。
 
  2、一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时应尽量减少外出。
 
  3、喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了,如果孩子是敏感体质,最好等春天过了再栽种花草哦!
 
  找出确切的过敏源,回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素,才是防治哮喘的关键。过敏源复杂且不容易被察觉,很多父母担心,自己就算在家再小心,孩子一旦到了学校,对那些未知的过敏源头也无从防范。
 
  除了引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源:螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉,只要小心观察孩子,如果他碰到那些物体出现不正常的症状,那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房