推荐几个预防过敏性哮喘的好方法！让您轻松解决疾病困扰！

　　过敏性哮喘是一种常见的疾病，如果忽视该病的治疗，有可能会伴随终生。大部分过敏性哮喘患者都伴有过敏现象或者过敏鼻炎。那么过敏性哮喘要如何预防呢，下面哮喘病医院专家详细介绍一下过敏性哮喘的预防方法。

　　怎样预防过敏性哮喘

　　预防感冒

　　哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外，还要适当多吃一些高热量的食物，如羊肉、狗肉等。由于冬天昼夜温差大，容易引起感冒，而感冒是诱发或重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发气喘。因此，患过敏性哮喘的病人穿着要适宜温春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激。

　　增强体质

　　过敏性哮喘患者要避免过度疲劳，应保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少过敏性哮喘发病的机会。平时要适时增减衣被，也不要一味强调“秋冻”之说，防止患者感冒。

　　加强营养

　　要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

　　温馨提示：过敏性患者要注意自己的饮食，若长时间咳嗽不止，要去医院检查病因并积极治疗，不要忽视，此外患者平时要注意锻炼身体，增强体质，减少生病的机会。