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预防哮喘必须管好“床”!咳嗽八周要作检查

2017-04-05 来源:上海疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将冬虫夏草,红枣去核洗净。水鸭活杀,去毛、肠脏,取鸭肉洗净,斩块。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,文火隔开水煮3小时。随量饮汤食肉。

  咳嗽8周以上应到医院作检查

  简小云表示,支气管哮喘为一种慢性病,以反复发作性胸闷喘息为表现,典型的哮喘诊断不难。但目前不典型哮喘也越来越多,很多病人可能只表现为单一的咳嗽,早期易漏诊,就如上面的何先生一样,因此如连续咳嗽超过8周以上,建议到医院就诊,进行相关的检查,以排除哮喘。

  预防必须管好“床”

  哮喘是一种过敏性疾病,其中最主要的过敏原就是螨虫。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生,以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食,繁殖速度极快。简小云介绍,床是螨虫最适宜生长繁殖的小窝。所以,哮喘病人一定要管好你的床。睡醒之后不要叠被子,把被褥里的潮湿气体散散,可减少螨虫生长。天气好的时候,把被子拿出来多晒晒。不要使用羽绒服、丝棉被。小朋友的床上不要摆放有毛的布娃娃。尽量使用有防螨功能的床上用品。不用地毯,尤其是卧室内。每2周用热水将床单、床套、枕巾、厚衣服等用热水冼一次,并在阳光下暴晒。尽量保持房间通风良好和充足的采光。

  哮喘食疗方推荐

  1

  虫草炖鸭汤

  【原料】水鸭肉250克,冬虫夏草10克,红枣4个。

  【制作】将冬虫夏草,红枣去核洗净。水鸭活杀,去毛、肠脏,取鸭肉洗净,斩块。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,文火隔开水煮3小时。随量饮汤食肉。

  【功效】补肾益精,养肺止咳。适用于阳虚质者。

  2

  黄芪党参粥

  【原料】黄芪40克,党参30克,山药30克,半夏10克,白糖10克,粳米150克。

  【制作】将黄芪、党参切成薄片,冷水浸泡半小时,与半夏同入砂锅中煮沸,后文火煎成浓汁,取汁。再煎一次,去渣,二汁合并,再与粳米、山药同煮为粥,后加入白糖,温热服食。

  【功效】健脾化,扶正平喘。适用于气虚质者。

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