小儿哮喘饮食要注意在这里！赶紧收了！

2017-03-30 来源：昆山市中医医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：哮喘患儿的饮食是很重要的，多吃各种蔬菜水果，可以增加维生素A增强抗病毒能力，补充镁、钙元素减少过敏，此外家长还要注意让孩子锻炼身体，体质好了疾病就会少了。

　　孩子年龄小身体承受能力比较差，一旦患上哮喘会给孩子身体健康和成长发育带来很大威胁，家长要注意做好预防，在饮食方面多给孩子吃些有益的食物，提高抵抗力，下面专家介绍一下。

　　一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当

　　患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

　　二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物

　　维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

　　三宜：宜多饮水

　　尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

　　哮喘患儿的饮食是很重要的，多吃各种蔬菜水果，可以增加维生素A增强抗病毒能力，补充镁、钙元素减少过敏，此外家长还要注意让孩子锻炼身体，体质好了疾病就会少了，而孩子一旦发病就要及时进行科学的治疗，减少伤害。