过敏性哮喘患者不可不知的三大预防！

　　过敏性哮喘在如今是很普遍的病，该病不仅要积极治疗，饮食上也要时刻注意，因为很多事物都可诱发过敏性哮喘，那么过敏性哮喘在平时都有哪些预防方法呢，下面哮喘病医院专家给大家讲解一下过敏性哮喘的预防方法。

　　预防过敏性哮喘最主要的是什么

　　保持室内空气流通

　　患者在生活中要避免接触过敏源，时刻保持室内空气流通和空气的清洁，患者亦要尽量避免吸烟或被动的吸二手烟，防止引发过敏性哮喘。

　　经常锻炼身体

　　患者要经常坚持锻炼身体，可以去跑跑步，不仅可以强身健体而且还可以帮助预防疾病，同时增强了肺活量同时也帮助气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

　　多吃水果蔬菜

　　多吃蔬菜水果对身体非常有益，过敏性哮喘患者平时多吃点蔬菜水果，不要去吃自己容易过敏的东西。多吃瓜果蔬菜，能增强抵抗力，家里不要有人抽烟，抽烟的气体会让过敏性哮喘加重，让家里多通风。

　　温馨提示：过敏性哮喘是多发的呼吸道疾病，该病复杂容易发作，所以患者们在平时要时刻注意自身的身体状况，在饮食上要吃清淡些的食物，防治呼吸道感染，若是想要病情得到有效的控制，应积极到正规医院接受规范的治疗。