您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 保健 > 春季哮喘预防 如何做呢

春季哮喘预防 如何做呢

2017-03-30 来源:上海疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

  春天是一个美好的季节,但是请注意任何时候都要防止疾病的侵袭。而哮喘是一种气道慢性炎症性疾病,哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。长期发作,可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭,严重影响到患者的生活质量。春季是哮喘的高发季节,如何预防哮喘的发作成为广大患者共同关注的话题。防止感冒,适当锻炼,饮食均衡等是预防哮喘的关键。

  预防保健

  1、首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

  2、避免吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,必要时佩戴口罩。

  3、春季气候多变,容易微生物感染,注意保暖,避免感冒和上呼吸道感染。

  4、避免过度劳累:突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

  5、避免精神紧张:情绪波动如忧虑、悲伤、过度兴奋会导致哮喘发作。

  6、职业性因素:如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,工作中注意防护。

  饮食营养原则

  1、支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。

  3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

  4、经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

  规律使用治疗哮喘的药物

  治疗哮喘的药物分为两大类,第一类为缓解剂:这类药物能迅速缓解哮喘症状,通常在哮喘急性发作时使用,如支气管扩张剂如氨茶碱,β2受体激动剂喘乐宁(沙丁胺醇)等;另一类药物为控制剂:这类药物用于控制和预防哮喘发作,应长期坚持使用,即使患者无症状时,也需每天服药,比如目前临床上使用最多的信必可(布地奈德/福莫特罗粉雾剂)可以很好地控制哮喘患者的发作,但需要坚持使用,在医生的指导下减量。如患者自觉症状加重等不适,应及时到医院就诊。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房