小儿过敏性哮喘 咳嗽的预防

　　婴幼儿的饮食:婴幼儿尽量母乳喂养，母乳不但营养丰富，且其蛋白是婴儿的同种蛋白，不会被婴儿的免疫系统当作异种蛋白而发生至敏，有研究发现母乳喂养对有遗传性过敏症的儿童有保护作用。特别是婴儿出生后第一口喝的最好是母初乳，虽然量少，对孩子今后的健康却有着极其重要的意义。当婴儿出生后吸吮妈妈乳房时，会先吞下乳头和乳头周围皮肤上的细菌，然后是乳管内的厌氧菌，接着才可吸到乳汁（含有丰富的营养和大量的抗体）。对于初生的婴儿来说，这些通过母乳喂养带给宝宝的细菌，会到达宝宝的肠道中，限制致病菌和病毒的繁殖，促进正常免疫的建立。这是一个非常重要的健康之门的开启，这也是为什么纯母乳喂养的宝宝更少生病，更少发生过敏的源头；

　　尽量避免高渗性食物喂养婴幼儿，高渗性食物有损伤肠胃道黏膜的可能,使没有完全消化的白蛋白物质透过不完整的黏膜屏障而诱发过敏反应。

　　6个月内婴儿尽量避免固体食物。食物添加要从一种少量开始，适应后，再加新的食物。因某种食物超量进入也是诱发某种食物过敏的诱因。

　　小儿多吃蔬菜、五谷杂粮，尽量少喝饮料，少吃冰冻、油炸食品及含添加剂、染色的所有垃圾食品。